マスクによる肌荒れ対策！私が実践していること
最近は1年中マスクが手放せないという人も多いのではないでしょうか？ 花粉症や風邪予防はもちろんすっぴんや肌トラブルを隠すために毎日マスクを着用するという人も珍しくありません。 しかし、 といった悩みを持つ方も多いと思いま…
【エトヴォス】ミネラルファンデの毛穴落ちしない使い方や口コミ
エトヴォスのミネラルファンデを愛用して約4年。 他のミネラルファンデを試しつつもエトヴォスに戻ってくる理由は この両方を兼ね備えているからです。 そして、 こんな悩みを解決してくれます。 しかし、注意点もあります。 ただ…
産後にキレイになる人、老ける人
最近はママになってもおしゃれでキレイな人が増えたな〜と感じます。 SNSをひらけば産後とは思えない綺麗な姿やおしゃれな育児生活を見ることができます。 そういったのは生活の楽しい部分の切り抜きではあるのですが、ついつい自分…
【口コミ】サンソリット スキンピールバー黒・赤・緑・青の選び方と効果的な使い方
サンソリットスキンピールバーは、皮膚科ドクターとサンソリットが共同開発して誕生した、ピーリング石けんで、全国3000以上ものクリニックで販売されている、人気商品になります。 メレンゲのような弾力のある泡で、余分な古い角質…
【ゼオスキン】皮剥けしないマイルドコースの使用アイテム・順番・やり方
ゼオスキンといえば皮を剥く「セラピューティックコース」のイメージが強いですが、実は皮剥けしないorそこまで皮剥けしない「マイルドコース」もあります。 私のように、 「ゼオスキンを使ってみたいけど皮剥けするのは無理。」 「…
【ゼオスキン】移行期13週目〜のやり方と経過レポ！終わり方が超重要！
ついにゼオスキンセラピューティックの12週間（約3ヶ月）が終わりました。 ただし、ここで油断してセラピューティックの製品を急にやめてしまうと、肝斑やシミが再発しやすくなると言われています。 セラピューティックで得た効果を…
42度洗顔の方法は？美肌になれるって本当？
42度のお湯で洗顔をすると体の内側から美肌になれるという「42度洗顔」の方法を知って実際に試してみました。 今までぬるま湯洗顔が当たり前だった人にとって42度で洗顔は衝撃的ではないですか？ しかも民間療法的なものではな…
【ゼオスキン3週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンセラピューティックを開始して、3週目が経過しました！ 3週目の経過をざっくりまとめると↓ ゼオスキンの皮むけのピークは2〜3週目と言われていますが、私の場合は1週目の後半から2週目が一番ピークでした。 3週目は…
【ゼオスキン2週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンセラピューティックを開始して、2週目が経過しました！ 2週目はトレチノインの量を増やしたこともありレチノイド反応（赤み、痒み、乾燥症状）がすごかったです。 1週目に続き、赤みや皮剥けもすごかったですが、2週目は…
【ゼオスキン1週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンのセラピューティックを開始して1週間が経過したので、肌の赤みや皮剥けなどのダウンタイムについてまとめてみました。 1週間の経過をざっくり言うと↓ 正直、初めての体験で「自分の経過は順調なのか？」と不安に思いつつ…
すっぽん小町｜授乳中・妊娠中の疲れに飲んでも大丈夫？
すっぽん小町は疲れに効果的という口コミをよく見かけますが、妊娠中・授乳中のママでも飲んで大丈夫なのか？赤ちゃんに影響がないか？気になるところかと思います。 先に結論から言いますと、すっぽん小町は栄養補助食品であり薬ではあ…
骨盤ベルト「フィットキープ２」で痩せる?産後1年使用した口コミまとめ
産後の体型戻しで迷走しているママさん多いのではないでしょうか？ 私も第1子のときはそうでした。 しかし、第2子妊娠中に骨盤矯正の専門家が作ったという骨盤ベルトフィットキープ2（fit keep)に出会い第1子産後よりも順…
ハイドロキノンの17倍の効果！？ルミキシルの効果的な使い方とは
シミ治療の外用というと昔からハイドロキノンが有名ですが、最近では新しい美白成分ルミキシルを愛用する人が増えてきました。 ルミキシルはよくハイドロキノンの17倍！と言われていますが、何がハイドロキノンの17倍なのか?と言い…
【ゼオスキン】セラピューティクの使用アイテム・順番・使い方
ついにゼオスキンで皮剥け必須の「セラピューティックコース」を開始しました。 最初は「スキンケアでダウンタイムがあるなんて無理！」と思って、皮剥けしないゼオスキンの「マイルドコース」をやっていました。 しかし、セラピューテ…
飲む日焼け止め「ヘリオケア」は４種類！「ヘリオホワイト」との違いを解説
という方に、ヘリオケアの種類とヘリオホワイトの違いについてご紹介したいと思います。 実は「ヘリオケア」と「ヘリオホワイト」は名前こそ似ていますが、違うブランドになります。 ヘリオケアはスペイン発の飲む日焼け止めで４種類を…
【ゼオスキン】マイルドコース２ヶ月の経過！シミ・毛穴への効果は？
ゼオスキンのマイルドコースを始めて2ヶ月が経過しました。 少しづつではありますが、くすみや毛穴に対する効果を感じ始めたので使ってみた感想や経過写真をまとめました。 ゼオスキンって何？って方やマイルドコースで使用した商品に…
美肌レーザーのやり過ぎはどうなる？
このような悩みを持つ美容好きの方は多いと思いますが、はっきり言って美肌レーザーのやり過ぎは肌にとって良くありません。 美肌レーザーはやればやるだけ綺麗になるような感覚におちいりやすいですが、ある程度までいったらそこからは…
【口コミあり】サンバリア100の日傘・帽子・パーカーを使ってみた
サンバリア100は販売店舗がないため日傘を悩んで悩んで調べて購入しましたが、結果、買ってよかったと思っています。 特に日傘は使い心地が良くデザインも気に入っているので年間を通して重宝しています。 もちろん、完璧な商品なん…
デオエースEXプラスを買ってみた！脇汗効果は？痒みは？使い心地を口コミ
悩める脇汗対策にポーランド発の制汗剤「デオエース」を使ってみました。 ちなみに本命は「パースピレックス（デトランスα）」というデンマーク発の制汗剤があるのですが、痒みが出やすいのと夜塗ったら朝洗い流すといった一手間がある…
エクロックゲルを処方してもらった！効果は？使い方は？本音を口コミ
こんな悩みを抱えている方に朗報です。 脇の多汗症に対する新しい治療薬の保険適用が認められました。 手術ではなく保険で多汗症の塗り薬が処方してもらえるということです。 その名も「エクロックゲル」です。 脇汗で悩む私もさっそ…
脇汗対策に「脇汗インナー」使って良かったおすすめをご紹介
脇汗の量が気になる方の悩みで1番多いのが服の汗ジミではないでしょうか？ 脇汗のシミは自分よりも人に気づかれやすい場所なので、脇汗が多い人にとっては悩みのタネかと思います。 そんな服の汗ジミ予防策としておすすめなのが、経済…
【ゼオスキン4週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンセラピューティックを開始して、4週目が経過しました！ 4週目はついにミラミックスとトレチノインを1：1（最終的な目標の量）に増量しました。 なので、レチノイド反応がすごいことになるのでは⁉︎ と覚…
【ゼオスキン5週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンセラピューティックを開始して、5週目が経過しました！ ついにセラピューを開始して1ヶ月です！ 1ヶ月も経つとレチノイド反応もだいぶ落ち着いてきて過ごしやすくなりました。 やはりセラピューは最初の1,2週目が1番…
デトランスαの痒みが出にくい使い方！皮膚科で教えてもらった対処法
脇汗の悩みから解放されたい！という方に１度は試してもらいたい制汗剤がデトランスα（パースピレックス）です。 とはいえ、デトランスαには「痒み」や「ヒリヒリ感」など肌への刺激が出やすいといった難点があります。 私みたいに敏…
デトランスαを使い続けている私の本音を口コミ！効かない？痒みは？
脇汗の悩みから解放されたい！という方に１度は試してもらいたい制汗剤がデトランスα（パースピレックス）です。 とはいえ、制汗剤は化粧品のように気軽にお試しができるわけではないので、 効果がなかったらどうしよう？ 肌に合わな…
内服でシミを薄くする方法〜シナール・トラネキサム酸の効果・副作用について〜
30代を過ぎるとシミやくすみ肌で悩む人が増えますが、すぐに皮膚科や美容クリニックへいって治療を受ける人は少ないのではないでしょうか？ まずは、自宅で美白化粧品を使ったりドラッグストアで購入したサプリメントでケアをする人が…
【口コミ】オルビス ディフェンセラを３ヶ月間飲んだ体験談。乾燥肌への効果は？
飲むだけで全身の乾燥をケアをしてくれると話題のオルビス「ディフェンセラ」。 「肌の水分を逃しにくくする」機能が認められた、いわば飲むスキンケアです。 オルビスがおこなった試験では、肌への変化を実感するために３ヶ月の連続飲…
美肌のためのスキンケアはシンプルがいい！３つの基本ポイント！
そう思ったことはないでしょうか？ 私はあります。 しかし、美容系のクリニックで働くようになってから「もしかして今までのスキンケアはやりすぎだったのでは？」と思うようになりました。 患者さんの肌をみていても肌…
【ライースクリアセラムNo.６】皮脂ケア美容液を試してみた！
朝はばっちりメイクだったのに、お昼に鏡を覗いたら、皮脂で肌がテカって毛穴がぱっかーんのメイク崩れを起こしてる…なんてことありませんか？ それで、皮脂を一生懸命取り除いていたら更に皮脂がたくさん出てきてしまう…。 そんな負…
【脇汗ボトックス体験談】効果・副作用、治療の流れについて
脇汗や脇の臭いで悩んでいる方ならご存知の方も多い「脇汗ボトックス」 脇にボトックスという薬剤を注射することで脇汗を約半年（個人差あり）抑えることができる治療です。 メスを使わない多汗症治療として皮膚科・形成外科・美容クリ…
ブログ管理人プロフィール
あさみん
美容好きの元美容看護師。
病棟、美容外科、形成外科、一般皮膚科、美容皮膚科での勤務経験あり。
美容を通して自信を取り戻す多くの患者さんと出会い、美容は自尊心を高める手段の一つであると確信。肌がキレイだとご機嫌な日が増えて人生楽しくなる。
一般社団法人 日本スキンケア協会
スキンケアアドバイザーの資格も保持。
