エラボトックス注射でたるむのは本当？リスクを減らすには？
以前Twitterでエラボトックス注射をしたので早めにたるみ治療をしてますといった内容をtweetしたところ想像以上に反響をいただき驚きました。 20代に歯列矯正・エラボトをしたので美容クリニックの先生に早めにたるみ治療…
クレンジングをやめて石けんでメイクを落とすコツ
クレンジングをやめて石けんオフメイクに切り替えるときに悩むのが「どうやってメイクを落とすのか？」ということです。 石けんでメイクも汚れも一度で落とすことで肌への負担を減らすことができますが、メイクが残りすぎても肌にとって…
飲む日焼け止め「ヘリオケア」は４種類！「ピュアホワイト」の違いを解説
俗に飲む日焼け止めと呼ばれているサプリメント「ヘリオケア」には種類があるのをご存知ですか？ という方に、ヘリオケアの種類の違いについてご紹介したいと思います。 実はヘリオケアは最近まで３種類だったのですが日本人を含めたア…
人気の脇汗インナー！使って良かったおすすめをご紹介
脇汗の量が気になる方の悩みで1番多いのが服の汗ジミではないでしょうか？ 脇汗のシミは自分よりも人に気づかれやすい場所なので、脇汗が多い人にとっては悩みのタネかと思います。 そんな服の汗ジミ予防策としておすすめなのが、経済…
「飲む日焼け止め」はほとんど効果なし！？日焼け止めの代わりにならない理由
多くの美容インフルエンサーがこぞっておすすめする「飲む日焼け止め」。 最近は日焼けによる「肌老化（光老化）」に関心を持つ方も多いため、 と悩んでる方も多いと思いますが、「飲む日焼け止め」には「塗る日焼け止め」のような紫外…
肌を傷めつけているのは自分かも？と気づいたら肌がキレイになった話
昔、美容クリニックで働き始めて間もない頃の話。 処方してもらったニキビ薬をたまたま美容皮膚科の先生の前で塗っていたところ… なんて会話をしたのが今から10数年前のこと。 良かれと思ってやっていたスキンケアが、実は自分の肌…
毛穴の開きが気になったら「ナビジョン GGエッセンス」
毛穴の目立ちに特化して作られた美容液「ナビジョン GGエッセンス」。 毛穴の開きが気になりだした20代後半から取り入れたアイテムなのでそれなりに長い付き合いになります。 実際に毛穴が目立ちにくくなるのか？どんな毛穴に効果…
服に付いた脇汗の臭いと黄ばみを取り除く洗濯方法
電車などで人に近寄ったときに「なんだか臭うな」と思ったことがある人は多いかと思います。 これは汗が雑菌と混ざって臭いを発生している場合もありますが、洗濯をしていても落ちきれていない服に染み付いてしまった臭いが原因の場合も…
あごの梅干しジワにボトックス〜体験談〜
シワというと眉間やおでこ、目尻などにできるシワに目がいきがちですが、実は「あご」にできるシワもあります。 あごのシワは梅干しに似ていることから「梅干しジワ」とも呼ばれていて、これはオトガイ筋と呼ばれる筋肉の緊張によってで…
エラボトックスとは？効果はいつからいつまで？
小顔になるためには骨を削らなくてはいけない＝大変というイメージがありますが、実はボトックス注射という注射を打つだけでも小顔を手に入れることができます。 私自身も過去にこのエラボトックスを打っていますがダイエットに成功した…
美肌レーザーのやり過ぎはどうなる？
このような悩みを持つ美容オタクの方は多いと思いますが、はっきり言って美肌レーザーのやり過ぎは肌にとって良くありません。 美肌レーザーはやればやるだけ綺麗になるような感覚におちいりやすいですが、ある程度ま…
クレンジングをやめたら肌の調子が上向きに。その効果とは
20代後半から肌が乾燥しやすくなったのをきっかけに6年ほど前からクレンジングをやめました。 キレイな肌になるためには何かを足し続けるよりもスキンケアを減らしてシンプルにすることだと気づいたからです。 やめる前は、 「メイ…
飲む日焼け止め「ヘリオケア」の特徴と飲み方
飲む日焼け止めの「ヘリオケア」は美容クリニックや皮膚科に登場したての頃は紫外線対策の新アイテムとして爆発的な人気を誇りました。 しかし、時間の経過とともに「飲む日焼け止め」という言葉が一人歩きしてしまい間違った解釈や飲み…
朝の洗顔料は必要？美肌になる朝の洗顔方法とは
朝の洗顔方法は色々な説があるため悩んでいる方は意外と多いかと思います。 中でも、「朝は洗顔料を使った方が良いのか？」 それとも「ぬるま湯だけで良いのか？」 私自身はずっと洗顔料を使って朝の洗顔をおこなっていたのですが、2…
朝のスキンケアをシンプルに変えたら肌がキレイになった！
「綺麗な肌で1日をスタートさせたい」 そんな思いから、朝は石鹸で洗顔をした後に、コットンパックでたっぷり化粧水を入れ込む→美容液→乳液→日焼け止めと丁寧に時間をかけておこなっていました。 しかし、一生懸命スキンケアをおこ…
子供と「日焼け止めサプリ」｜飲ませない理由と日焼け止めについて
と、子供の日焼けについて気になっているママも多いと思います。 我が家も子供（6歳）がバレエを習っているため飲ませたいと思い子供が飲める日焼け止めサプリについて調べました。 その結果、驚くべき飲む日焼け止めの…
産後ガードルはいつからいつまで？帝王切開は？
出産後、からだは自然に回復していくと言われていますが…。 実際はなかなか運動をする時間も取れず、お腹のぽっこり、太もも、お尻周りはいつ戻るの？状態でしたので、個人的には産後ガードルは必須でした。 特に、第2子の産後は上の…
骨盤ベルト「フィットキープ２」で痩せる?産後1年使用した口コミまとめ
産後の体型戻しで迷走しているママさん多いのではないでしょうか？ 私も第1子のときはそうでした。 しかし、第2子妊娠中に骨盤矯正の専門家が作ったという骨盤ベルトフィットキープ2（fit keep)に出会い第1…
きつい産後ガードルに要注意！痩せるどころか逆効果に!?
産後の体型戻しについていくつか記事を書いてきましたが、今回はきつい産後ガードルを購入してしまった失敗談について書きたいと思います。 産後はすぐに体型を戻したくて少しきつめの産後ガードルを用意していたのですが、これが間違い…
乾燥肌にいい食べ物とは？
「スキンケアで保湿を頑張っているのになかなか乾燥肌が改善されない。」 「肌の乾燥が酷くてかゆみや肌荒れが深刻になってきた。」 乾燥の季節になるとこんな悩みを持つ方は多いものです。 もちろん化粧品で肌の保湿をすることは大切…
ライースリペアを口コミ！乾燥肌への効果や成分特徴をまとめ
「年齢とともに肌が乾燥しやすくなった。」 「肌質が変わって敏感になった。」 「今までのスキンケアでは肌が潤わなくなった。」 これらは美容皮膚科に勤めていたときに多くの患者さんから聞かれた言葉です。 年齢を重ねると肌内部の…
暖房で肌が乾燥する！そんなときの乾燥肌対策とは
「暖房で肌が乾燥する！」と悩んでいる方は多いかと思います。 冬はただでさえ空気が乾燥しやすい時期なのに、暖房を使い出すとさらに空気が乾燥し肌の水分を奪います。 一般的に人が快適に過ごせる室内湿度は50〜60％といわれてい…
CELINE（セリーヌ）のトリオバッグが使い勝手が良くてママにもおすすめ
セリーヌのトリオバッグを購入したのですが、とても使い勝手がよくて気に入っています。 特にラージザイズのトリオは思っていた以上に収納力があるので、子育てママにもおすすめです。 セリーヌのトリオの使い勝手 ポー…
産後にキレイになる人、老ける人
産後にキレイになる人と老ける人の違いとは・・・？ 最近はママになってもおしゃれでキレイな人が増えたな〜と感じます。 友人達を見てもそうですし、お出かけをして通りすがりの親子をみても思います。 これは、ママタレントやママモ…
ボトックスの効果はいつからあらわれるのか？
本日はボトックスの治療を考えている方からのご質問「ボトックスの効果はいつからあらわれるのか？」についてお答えしたいと思います。 私のまわりでも３０歳を過ぎてからしわが気になるようになりボトックス注射への興味を持つ友人が増…
日焼けで肌荒れ！美肌を取り戻すアフターケアとは
日焼けが肌に悪いとはわかっていても、うっかり日焼けをしてしまって肌荒れしてしまったということがあります。 そんなとき美肌を取り戻すことができるかは日焼け後のアフターケアにかかってきます。 アフターケアでよく見かけるのが、…
ホワイトヴェールとインナーパラソルを比較！どっちを選ぶ？
ホワイトヴェールとインナーパラソルは同じ主成分である「ニュートロックスサン®」を使用しているためどちらを飲もうか悩んでいる方も多いかと思います。 私自身も様々な飲む日焼け止めサプリメントを比較してきましたが、最終的には「…
子供の乾燥肌の原因と対策方法
乾燥が気になる季節は自分のスキンケアに加えて娘のスキンケアもおこなうため、お風呂上がりは時間との戦いです。 子供の肌は一見つるっとしてキレイに見えるのですが、実はまだバリア機能が未熟なため放っておくとカサカサとした乾燥肌…
すっぴん美人になりたい！透明美肌になる方法とおすすめの化粧品
すっぴん美人になりたい！と思う女性は多いかと思います。 人からお化粧上手だねと言われるのも良いですが、すっぴんキレイだねと言われるとさらに嬉しいものです。 以前、美容クリニックでカウンセリングをしていたときに患者さんのす…
皮脂でメイクが崩れる悩みを解決！おすすめ下地とスキンケア方法
皮脂が原因でメイクが崩れをしてしまう悩みを持つ方は多いかと思います。 朝はバッチリメイクだったのに時間が経つとおでこや鼻の皮脂が浮いてテカっている。 ファンデーションが粉浮きしてよれている・・・。 そんな悩みをとにかく皮…
