石けんで落とせる日焼け止めお気に入りを４選
今回はお気に入りの日焼け止めをご紹介したいと思います。 私が日焼け止めを選ぶときの基準は以下の6つです。 なぜ、石けんで落とせる日焼け止めを選ぶかと言いますと、私の場合は単純に肌に合うクレンジングがみつからなかったからで…
ラピスラズリ「LLサンスクリーン」乾燥肌のための日焼け止めでストレスフリーな紫外線対策
「乾燥肌のための日焼け止め」をコンセプトに作られたラピスラズリLLサンスクリーン。 リニューアルされてからさらに使い心地が良くなって気がつけば5本以上リピしていました。 乾燥肌・敏感肌の人にとって肌に合う使い心地の良い日…
脇汗の多汗症手術とは？費用・保険適応について
私が勤めていた美容外科では脇汗の治療法として 塗り薬（制汗剤） 注射薬（ボトックス注射） 手術（①吸引法 ②剪除法（せんじょほう） ③吸引法と剪除法の混合治療） の計5種類を取り扱っていました。 また、他院ではこれに加え…
脱毛したら毛が濃くなった体験談と対処方法
脱毛は毛の自己処理から解放され肌がきれいに見えるなどたくさんのメリットがありますが、副作用もあります。 中でも、 と言った、脱毛後に毛が濃くなる「硬毛化（こうもうか）」と呼ばれる副作用が稀にですがありま…
産後の骨盤矯正にトコちゃんベルトⅡを使った口コミ
妊娠するまでトコちゃんベルトの存在すら知りませんでしたが、妊婦さん・産婦さんに人気のある骨盤ケアベルトです。 最初は中々使いこなせず意味があるの？と思ったりもしましたが、２度の出産を経験して妊娠中・産後とト…
美容看護師が考える埋没法で腫れないためにできること
美容外科に勤めていて1番多かった手術といえば埋没法です。 埋没法は、髪の毛よりも細い特殊な糸をまぶたの裏側から留めて二重をつくる手術になります。 腫れにくい 人にバレにくい 元に戻すことができる ダウンタイムが少ない な…
レーザートーニングの効果や回数について！肝斑（かんぱん）治療の体験談
レーザートーニングはシミの種類の中でも特に肝斑（かんぱん）に対して効果を発揮するとして人気の美容治療ですがその効果はシミだけではありません。 私が勤めていた美容クリニックでも肝斑が消える・薄く…
MiMCのミネラルクリーミーファンデーションが良かったのでレビュー
石けんで落とせるファンデーションを探していたときに出会ったMiMC（ エムアイエムシー）のミネラルクリーミーファンデーション。 噂通りミネラルファンデの肌に優しいけれどカバー力が低くて崩れやすいといったイメ…
妊娠中のボトックス注射の影響と受けてはいけない理由
最近は妊娠中や産後でも綺麗でいたいという女性が増えてきています。 私が勤めていた美容クリニックでも時々ですが妊娠中や授乳中に「ボトックス注射」などの美容治療を希望する患者さんがいました。 ボトックス治療は注…
ワコールの産後ガードル「シェイプマミー」がきつかった！けどおすすめしたい理由
ワコールのシェイプマミーガードルは産後ガードルの中でも人気が高く産後に使ってみたいと思っている妊婦さんやママさんも多いと思います。 しかし、産後の体型変化は未知な部分が多く本当にシェイプマミーガードルを使い…
唇が乾燥する原因とヒアルロン酸注射
血色がよくてぷっくりとした潤いのある唇は魅力的ですよね。 口元の美しさは清潔感にも直結しますし見た目の印象にも深く関わってきます。 しかし、実際には唇の乾燥や荒れ、形や色で悩んでいる女性は多くいます。 肌の…
埋没法の内出血はいつまで？早く治す方法とは？
まぶたを二重にする埋没法で術後に気になるリスクの１つが「内出血（皮下出血）」です。 内出血は埋没法を受けた全員がなるわけではありませんが、どんなに丁寧に針をさしても一定の確率で生じてしまうものです。 一般的には目立たなく…
エラボトックス注射でたるむのは本当？リスクを減らすには？
以前Twitterでエラボトックス注射をしたので早めにたるみ治療をしてますといった内容をtweetしたところ想像以上に反響をいただき驚きました。 20代に歯列矯正・エラボトをしたので美容クリニックの先生に早めにたるみ治療…
クレンジングをやめて石けんでメイクを落とすコツ
クレンジングをやめて石けんオフメイクに切り替えるときに悩むのが「どうやってメイクを落とすのか？」ということです。 石けんでメイクも汚れも一度で落とすことで肌への負担を減らすことができますが、メイクが残りすぎても肌にとって…
肌を傷めつけているのは自分かも？と気づいたら肌がキレイになった話
昔、美容クリニックで働き始めて間もない頃の話。 処方してもらったニキビ薬をたまたま美容皮膚科の先生の前で塗っていたところ… なんて会話をしたのが今から10数年前のこと。 良かれと思ってやっていたスキンケアが、実は自分の肌…
毛穴の開きが気になったら「ナビジョン GGエッセンス」
毛穴の目立ちに特化して作られた美容液「ナビジョン GGエッセンス」。 毛穴の開きが気になりだした20代後半から取り入れたアイテムなのでそれなりに長い付き合いになります。 実際に毛穴が目立ちにくくなるのか？どんな毛穴に効果…
服に付いた脇汗の臭いと黄ばみを取り除く洗濯方法
電車などで人に近寄ったときに「なんだか臭うな」と思ったことがある人は多いかと思います。 これは汗が雑菌と混ざって臭いを発生している場合もありますが、洗濯をしていても落ちきれていない服に染み付いてしまった臭いが原因の場合も…
あごの梅干しジワにボトックス〜体験談〜
シワというと眉間やおでこ、目尻などにできるシワに目がいきがちですが、実は「あご」にできるシワもあります。 あごのシワは梅干しに似ていることから「梅干しジワ」とも呼ばれていて、これはオトガイ筋と呼ばれる筋肉の緊張によってで…
エラボトックスとは？効果はいつからいつまで？
小顔になるためには骨を削らなくてはいけない＝大変というイメージがありますが、実はボトックス注射という注射を打つだけでも小顔を手に入れることができます。 私自身も過去にこのエラボトックスを打っていますがダイエットに成功した…
クレンジングをやめたら肌の調子が上向きに。その効果とは
20代後半から肌が乾燥しやすくなったのをきっかけに6年ほど前からクレンジングをやめました。 キレイな肌になるためには何かを足し続けるよりもスキンケアを減らしてシンプルにすることだと気づいたからです。 やめる前は、 「メイ…
朝の洗顔料は必要？美肌になる朝の洗顔方法とは
朝の洗顔方法は色々な説があるため悩んでいる方は意外と多いかと思います。 中でも、「朝は洗顔料を使った方が良いのか？」 それとも「ぬるま湯だけで良いのか？」 私自身はずっと洗顔料を使って朝の洗顔をおこなっていたのですが、2…
朝のスキンケアをシンプルに変えたら肌がキレイになった！
「綺麗な肌で1日をスタートさせたい」 そんな思いから、朝は石鹸で洗顔をした後に、コットンパックでたっぷり化粧水を入れ込む→美容液→乳液→日焼け止めと丁寧に時間をかけておこなっていました。 しかし、一生懸命スキンケアをおこ…
子供と「日焼け止めサプリ」｜飲ませない理由と日焼け止めについて
と、子供の日焼けについて気になっているママも多いと思います。 我が家も子供（6歳）がバレエを習っているため飲ませたいと思い子供が飲める日焼け止めサプリについて調べました。 その結果、驚くべき飲む日焼け止めの…
産後ガードルはいつからいつまで？帝王切開は？
出産後、からだは自然に回復していくと言われていますが…。 実際はなかなか運動をする時間も取れず、お腹のぽっこり、太もも、お尻周りはいつ戻るの？状態でしたので、個人的には産後ガードルは必須でした。 特に、第2子の産後は上の…
きつい産後ガードルに要注意！痩せるどころか逆効果に!?
産後の体型戻しについていくつか記事を書いてきましたが、今回はきつい産後ガードルを購入してしまった失敗談について書きたいと思います。 産後はすぐに体型を戻したくて少しきつめの産後ガードルを用意していたのですが、これが間違い…
乾燥肌にいい食べ物とは？
「スキンケアで保湿を頑張っているのになかなか乾燥肌が改善されない。」 「肌の乾燥が酷くてかゆみや肌荒れが深刻になってきた。」 乾燥の季節になるとこんな悩みを持つ方は多いものです。 もちろん化粧品で肌の保湿をすることは大切…
ライースリペアを口コミ！乾燥肌への効果や成分特徴をまとめ
「年齢とともに肌が乾燥しやすくなった。」 「肌質が変わって敏感になった。」 「今までのスキンケアでは肌が潤わなくなった。」 これらは美容皮膚科に勤めていたときに多くの患者さんから聞かれた言葉です。 年齢を重ねると肌内部の…
暖房で肌が乾燥する！そんなときの乾燥肌対策とは
「暖房で肌が乾燥する！」と悩んでいる方は多いかと思います。 冬はただでさえ空気が乾燥しやすい時期なのに、暖房を使い出すとさらに空気が乾燥し肌の水分を奪います。 一般的に人が快適に過ごせる室内湿度は50〜60％といわれてい…
CELINE（セリーヌ）のトリオバッグが使い勝手が良くてママにもおすすめ
セリーヌのトリオバッグを購入したのですが、とても使い勝手がよくて気に入っています。 特にラージザイズのトリオは思っていた以上に収納力があるので、子育てママにもおすすめです。 セリーヌのトリオの使い勝手 ポー…
ホワイトヴェールとインナーパラソルを比較！どっちを選ぶ？
ホワイトヴェールとインナーパラソルは同じ主成分である「ニュートロックスサン®」を使用しているためどちらを飲もうか悩んでいる方も多いかと思います。 私自身も様々な飲む日焼け止めサプリメントを比較してきましたが、最終的には「…
