すっぽん小町|授乳中・妊娠中の疲れに飲んでも大丈夫?副作用は?

すっぽん小町は疲れに効果的という口コミをよく見かけますが、妊娠中・授乳中のママでも飲んで大丈夫なのか?副作用が気になるところかと思います。

 

先に結論から言いますとすっぽん小町はサプリメントであり薬ではありませんので、すっぽんアレルギーがなければ妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫です。

特に副作用の報告もないようです。

わたしも2人目妊娠中からすっぽん小町を飲んでますが飲むのと飲まないのでは朝の目覚めが違います。

時々ワンオペ育児になるので自分の体調管理に必死です。

すっぽん小町というと美容のための「コラーゲンサプリメント」というイメージがある方もいるかも知れませんが、実はすっぽん小町はアミノ酸が豊富なサプリメントになります。

アミノ酸といえば疲労回復です。

もちろん美容面にも良い作用をもたらしてくれるので元気も美容も手に入れたい妊娠中や授乳中、育児中のお疲れママにぴったりのサプリメントだと思います。

これからすっぽん小町を飲んでみようかなと検討中の方に、私がすっぽん小町を飲もうと思って調べたことや実際に飲んでいる感想をご紹介したいと思います。

 

すっぽん小町は妊娠中・授乳中でも飲める理由

保存料などの添加物が一切入ってない

すっぽん小町の原材料は次の通りです。

 スッポン粉末、EPA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンE

引用:すっぽん小町公式サイト

シンプルでわかりやすいですよね。

すっぽん粉末が一番前にきているのですっぽんが一番多く入っているのがわかります。

 

一般的に妊娠中・授乳中にサプリメントは控えた方が良いといわれる理由は、サプリメントに含まれる添加物のアレルギー反応が心配だからといわれています。

すっぽん小町は天然成分で作られていて保存料などの添加物や化学物質が一切入っていません。

すっぽんアレルギーがなければ薬のような副作用はありませんので妊娠・授乳中の栄養補給にも安心して飲むことができます。

すっぽん小町はママと赤ちゃんにも嬉しい栄養が入っている

すっぽん小町の栄養成分はこちら↓

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すっぽん小町には体内で合成できない必須アミノ酸9種類を含む19種類のアミノ酸がバランス良く含まれています。

その中でもDHAは赤ちゃんの脳の発達を促すとして有名な栄養素。

妊娠中の女性にDHAとEPAのサプリを摂取してもらい生後18ヶ月の赤ちゃんの発達を調べたところ運動や行動情緒発達に良い影響が認められたと云う調査もあるそう。

ママが摂取したDHAが胎盤や母乳を通して赤ちゃんに届くと言われています。

もちろんDHAを多く含む魚介類を積極的に食べるのもいいですしすっぽん小町を使うのも一つの手だと思います。

精神的な疲労回復効果

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すっぽん小町には特に疲労回復効果のある必須アミノ酸、BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)が含まれているのが特徴です。

BCAAは

筋肉を動かしてくれるエネルギー源

動く分だけ消費してしまうためしっかり補給し続ける必要がある

不足しているとやる気がでなくてなんでも後回しにしてしまう傾向が

さらに、アミノ酸の疲労回復効果はストレスなどによる精神的疲労、脳の疲労、胃腸の疲労にも効果があります。

イライラが減って子供たちと接する時に心の余裕が持てるようになったのはアミノ酸のおかげ。

肌の保湿効果

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アミノ酸を摂取することで肌の「天然保湿因子」が増加しますので肌の乾燥を改善してくれる効果があります。

また、肌の原料となるアミノ酸を補充してあげることで肌のターンオーバーを早めてくれる効果も。

美髪を促してボリュームアップ

髪の毛と毛根細胞は「たんぱく質」で構成されていますので、たんぱく質の素となるアミノ酸を摂取することで艶やかなボリュームのある髪を作り出してくれます。

産後の身体的な悩みの上位にくる抜け毛。

栄養が行き渡っていなくてボロボロになることも。

免疫力を高めて風邪を予防してくれる

妊娠中は赤ちゃんを排除しないように免疫力が落ちると言いますし、産後は授乳によって栄養が赤ちゃんにいくため免疫力が落ちやすくなっています。

一番風邪をひきたくない時にひきやすい状態というわけです。

アミノ酸には免疫細胞をたくさん作る働きと活性化させる働きがあるため持続して飲むことで免疫力を高めてくれる効果があります。

すっぽん小町のアミノ酸について調べれば調べるほど、妊娠・授乳中にぴったりのサプリメントだなと思いました。

私がすっぽん小町を飲んでる感想

一番伝えたいのは元気になることで子育てが楽しいと思えるようになったこと。

夫にイライラせず感謝できるようになったこと。

家族の笑顔が増えたことです。

正直、1人目産後の疲れて心に余裕のなかったわたしは最悪でした(笑)

夫もわたしの怒りスイッチにビクビクしていたと思う。

疲れていた自分にも気づけず朝起きてだるいのが普通、憂鬱な気分で家事・育児するのが当たり前になっていました。

なので1人目産後の思い出がとにかく疲れていたという記憶ばかりです。

今思えば人生で授乳ができる期間なんてそうそうないので、授乳期間は幸福で貴重な時間と言えるのでしょうが、当時は慣れない育児と疲れでそんなことを感じる余裕がありませんでした。

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それで2人目は絶対サプリメントを使ってでも元気になりたいと思い妊娠中からすっぽん小町を飲むようになりました。

朝がスッキリ起きれるようになってからは1日が始まるのが楽しくなりました。

朝早く起きて1人の時間を作れるようになりましたし1日にやれる事も増えました。

今では定期便ですっぽん小町を注文していて、30代ママとして美容と健康には手放せない存在となっています。

やはり子供の笑顔は天使。

ママの体力を奪うのは子供ですが、ママを元気にしてくれるのも子供ですよね。

すっぽん小町のデメリットは?

すっぽん小町に限ったことではありませんが、サプリメントの効果を実感するためには身体の細胞が入れ替わる3ヶ月を目安にする必要があります。

ただ、私の場合はすっぽん小町を飲み始めて1ヶ月経つ前に目覚めがよくなったのと疲労回復効果を実感し、2ヶ月頃から肌への効果を感じました。

時間がかかると言えばかかるかも知れませんが、食事だけによる体質改善よりは遥かに効率的かと思います。

 

ただ、気をつけたい事もあります。

すっぽん小町を飲んで元気になったからといって頑張りすぎないことです。

私はついつい余力が出ると家事や掃除に使ってしまいさらに疲れてしまうというタイプでした。

でもそこはあえて自分のために使うこと。

結果、子供と心の余裕を持って接する事ができるため子育てにもつながっていきます。

すっぽん小町の価格

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わたしはまずは1袋だけ購入してそのあとお得な定期便に変更しました。

・1袋→3,024円(税込)返品保証付き

・毎月1袋定期→2,721円(税込)

・毎月2袋定期→2,570円(税込)

すっぽん小町のまとめ

すっぽん小町は天然成分で作られていて保存料などの添加物や化学物質が一切入っていません。

妊娠中・授乳中の栄養補給に安心して飲むことができます。

身体が元気だと自然と動けますし笑顔も増えます。

ママが笑顔でいるとそれだけで赤ちゃんや子供は嬉しいものです。

今育児が辛いという方は試しに(返品保証もついているので)飲んでみて欲しいなと思います。