マスクによる肌荒れ対策！私が実践していること
最近は1年中マスクが手放せないという人も多いのではないでしょうか？ 花粉症や風邪予防はもちろんすっぴんや肌トラブルを隠すために毎日マスクを着用するという人も珍しくありません。 しかし、 といった悩みを持つ方も多いと思いま…
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スキンケア
スキンケア【エトヴォス】ミネラルファンデの毛穴落ちしない使い方や口コミ
エトヴォスのミネラルファンデを愛用して約4年。 他のミネラルファンデを試しつつもエトヴォスに戻ってくる理由は この両方を兼ね備えているからです。 そして、 こんな悩みを解決してくれます。 しかし、注意点もあります。 ただ…
美肌になる方法【口コミ】サンソリット スキンピールバー黒・赤・緑・青の選び方と効果的な使い方
サンソリットスキンピールバーは、皮膚科ドクターとサンソリットが共同開発して誕生した、ピーリング石けんで、全国3000以上ものクリニックで販売されている、人気商品になります。 メレンゲのような弾力のある泡で、余分な古い角質…
ゼオスキン【ゼオスキン】皮剥けしないマイルドコースの使用アイテム・順番・やり方
ゼオスキンといえば皮を剥く「セラピューティックコース」のイメージが強いですが、実は皮剥けしないorそこまで皮剥けしない「マイルドコース」もあります。 私のように、 「ゼオスキンを使ってみたいけど皮剥けするのは無理。」 「…
ゼオスキン【ゼオスキン】移行期13週目〜のやり方と経過レポ！終わり方が超重要！
ついにゼオスキンセラピューティックの12週間（約3ヶ月）が終わりました。 ただし、ここで油断してセラピューティックの製品を急にやめてしまうと、肝斑やシミが再発しやすくなると言われています。 セラピューティックで得た効果を…
美肌になる方法42度洗顔の方法は？美肌になれるって本当？
42度のお湯で洗顔をすると体の内側から美肌になれるという「42度洗顔」の方法を知って実際に試してみました。 今までぬるま湯洗顔が当たり前だった人にとって42度で洗顔は衝撃的ではないですか？ しかも民間療法的なものではな…
ゼオスキン【ゼオスキン3週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンセラピューティックを開始して、3週目が経過しました！ 3週目の経過をざっくりまとめると↓ ゼオスキンの皮むけのピークは2〜3週目と言われていますが、私の場合は1週目の後半から2週目が一番ピークでした。 3週目は…
ゼオスキン【ゼオスキン2週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンセラピューティックを開始して、2週目が経過しました！ 2週目はトレチノインの量を増やしたこともありレチノイド反応（赤み、痒み、乾燥症状）がすごかったです。 1週目に続き、赤みや皮剥けもすごかったですが、2週目は…
ゼオスキン【ゼオスキン1週目】セラピューティク経過レポ。赤み、皮剥けの程度は？
ゼオスキンのセラピューティックを開始して1週間が経過したので、肌の赤みや皮剥けなどのダウンタイムについてまとめてみました。 1週間の経過をざっくり言うと↓ 正直、初めての体験で「自分の経過は順調なのか？」と不安に思いつつ…
スキンケアすっぽん小町｜授乳中・妊娠中の疲れに飲んでも大丈夫？
すっぽん小町は疲れに効果的という口コミをよく見かけますが、妊娠中・授乳中のママでも飲んで大丈夫なのか？赤ちゃんに影響がないか？気になるところかと思います。 先に結論から言いますと、すっぽん小町は栄養補助食品であり薬ではあ…
スキンケアハイドロキノンの17倍の効果！？ルミキシルの効果的な使い方とは
シミ治療の外用というと昔からハイドロキノンが有名ですが、最近では新しい美白成分ルミキシルを愛用する人が増えてきました。 ルミキシルはよくハイドロキノンの17倍！と言われていますが、何がハイドロキノンの17倍なのか?と言い…
ゼオスキン【ゼオスキン】セラピューティクの使用アイテム・順番・使い方
ついにゼオスキンで皮剥け必須の「セラピューティックコース」を開始しました。 最初は「スキンケアでダウンタイムがあるなんて無理！」と思って、皮剥けしないゼオスキンの「マイルドコース」をやっていました。 しかし、セラピューテ…
スキンケア飲む日焼け止め「ヘリオケア」は４種類！「ヘリオホワイト」との違いを解説
という方に、ヘリオケアの種類とヘリオホワイトの違いについてご紹介したいと思います。 実は「ヘリオケア」と「ヘリオホワイト」は名前こそ似ていますが、違うブランドになります。 ヘリオケアはスペイン発の飲む日焼け止めで４種類を…
ゼオスキン【ゼオスキン】マイルドコース２ヶ月の経過！シミ・毛穴への効果は？
ゼオスキンのマイルドコースを始めて2ヶ月が経過しました。 少しづつではありますが、くすみや毛穴に対する効果を感じ始めたので使ってみた感想や経過写真をまとめました。 ゼオスキンって何？って方やマイルドコースで使用した商品に…
スキンケア【口コミあり】サンバリア100の日傘・帽子・パーカーを使ってみた
サンバリア100は販売店舗がないため日傘を悩んで悩んで調べて購入しましたが、結果、買ってよかったと思っています。 特に日傘は使い心地が良くデザインも気に入っているので年間を通して重宝しています。 もちろん、完璧な商品なん…
スキンケア内服でシミを薄くする方法〜シナール・トラネキサム酸の効果・副作用について〜
30代を過ぎるとシミやくすみ肌で悩む人が増えますが、すぐに皮膚科や美容クリニックへいって治療を受ける人は少ないのではないでしょうか？ まずは、自宅で美白化粧品を使ったりドラッグストアで購入したサプリメントでケアをする人が…
スキンケア【口コミ】オルビス ディフェンセラを３ヶ月間飲んだ体験談。乾燥肌への効果は？
飲むだけで全身の乾燥をケアをしてくれると話題のオルビス「ディフェンセラ」。 「肌の水分を逃しにくくする」機能が認められた、いわば飲むスキンケアです。 オルビスがおこなった試験では、肌への変化を実感するために３ヶ月の連続飲…
スキンケア美肌のためのスキンケアはシンプルがいい！３つの基本ポイント！
そう思ったことはないでしょうか？ 私はあります。 しかし、美容系のクリニックで働くようになってから「もしかして今までのスキンケアはやりすぎだったのでは？」と思うようになりました。 患者さんの肌をみていても肌…
コスメ【ライースクリアセラムNo.６】皮脂ケア美容液を試してみた！
朝はばっちりメイクだったのに、お昼に鏡を覗いたら、皮脂で肌がテカって毛穴がぱっかーんのメイク崩れを起こしてる…なんてことありませんか？ それで、皮脂を一生懸命取り除いていたら更に皮脂がたくさん出てきてしまう…。 そんな負…
スキンケア石けんで落とせる日焼け止めお気に入りを４選
今回はお気に入りの日焼け止めをご紹介したいと思います。 私が日焼け止めを選ぶときの基準は以下の6つです。 なぜ、石けんで落とせる日焼け止めを選ぶかと言いますと、私の場合は単純に肌に合うクレンジングがみつからなかったからで…
日焼け対策ラピスラズリ「LLサンスクリーン」乾燥肌のための日焼け止めでストレスフリーな紫外線対策
「乾燥肌のための日焼け止め」をコンセプトに作られたラピスラズリLLサンスクリーン。 リニューアルされてからさらに使い心地が良くなって気がつけば5本以上リピしていました。 乾燥肌・敏感肌の人にとって肌に合う使い心地の良い日…
美肌になる方法レーザートーニングの効果や回数について！肝斑（かんぱん）治療の体験談
レーザートーニングはシミの種類の中でも特に肝斑（かんぱん）に対して効果を発揮するとして人気の美容治療ですがその効果はシミだけではありません。 私が勤めていた美容クリニックでも肝斑が消える・薄く…
スキンケアMiMCのミネラルクリーミーファンデーションが良かったのでレビュー
石けんで落とせるファンデーションを探していたときに出会ったMiMC（ エムアイエムシー）のミネラルクリーミーファンデーション。 噂通りミネラルファンデの肌に優しいけれどカバー力が低くて崩れやすいといったイメ…
スキンケアクレンジングをやめて石けんでメイクを落とすコツ
クレンジングをやめて石けんオフメイクに切り替えるときに悩むのが「どうやってメイクを落とすのか？」ということです。 石けんでメイクも汚れも一度で落とすことで肌への負担を減らすことができますが、メイクが残りすぎても肌にとって…
スキンケア肌を傷めつけているのは自分かも？と気づいたら肌がキレイになった話
昔、美容クリニックで働き始めて間もない頃の話。 処方してもらったニキビ薬をたまたま美容皮膚科の先生の前で塗っていたところ… なんて会話をしたのが今から10数年前のこと。 良かれと思ってやっていたスキンケアが、実は自分の肌…
コスメ毛穴の開きが気になったら「ナビジョン GGエッセンス」
毛穴の目立ちに特化して作られた美容液「ナビジョン GGエッセンス」。 毛穴の開きが気になりだした20代後半から取り入れたアイテムなのでそれなりに長い付き合いになります。 実際に毛穴が目立ちにくくなるのか？どんな毛穴に効果…
スキンケアクレンジングをやめたら肌の調子が上向きに。その効果とは
20代後半から肌が乾燥しやすくなったのをきっかけに6年ほど前からクレンジングをやめました。 キレイな肌になるためには何かを足し続けるよりもスキンケアを減らしてシンプルにすることだと気づいたからです。 やめる前は、 「メイ…
美肌になる方法朝の洗顔料は必要？美肌になる朝の洗顔方法とは
朝の洗顔方法は色々な説があるため悩んでいる方は意外と多いかと思います。 中でも、「朝は洗顔料を使った方が良いのか？」 それとも「ぬるま湯だけで良いのか？」 私自身はずっと洗顔料を使って朝の洗顔をおこなっていたのですが、2…
スキンケア朝のスキンケアをシンプルに変えたら肌がキレイになった！
「綺麗な肌で1日をスタートさせたい」 そんな思いから、朝は石鹸で洗顔をした後に、コットンパックでたっぷり化粧水を入れ込む→美容液→乳液→日焼け止めと丁寧に時間をかけておこなっていました。 しかし、一生懸命スキンケアをおこ…
日焼け対策子供と「日焼け止めサプリ」｜飲ませない理由と日焼け止めについて
と、子供の日焼けについて気になっているママも多いと思います。 我が家も子供（6歳）がバレエを習っているため飲ませたいと思い子供が飲める日焼け止めサプリについて調べました。 その結果、驚くべき飲む日焼け止めの…
