元美容クリニック看護師のあさみん（@asamin_biyou）です。

サンソリットスキンピールバーは、皮膚科ドクターとサンソリットが共同開発して誕生した、ピーリング石けんで、全国3000以上ものクリニックで販売されている、人気商品になります。

メレンゲのような弾力のある泡で、余分な古い角質、毛穴の汚れ、過剰な皮脂を優しく取り除いてくれて、肌の生まれ変わり「ターンオーバー」をサポートしてくれる石けんです。

という方は、ぜひスキンピールバーをチェックしてください。

ただし、手軽ということだけあって、使い方に注意が必要になります。

スキンピールバーで洗えば洗うほど肌がキレイになるわけではありません。

正しく使うことで、今ある肌悩みから抜け出すきっかけをつくってくれるものになります。

そのために、

• 自分の肌に合ったスキンピールバーを選ぶこと
• 効果的な使い方

の２つが大事になってきますので、ご紹介したいと思います。

サンソリットスキンピールバーの種類は４つ

サンソリットスキンピールバーは肌質や悩みによって青、緑、赤、黒の４種類から選ぶことができます。

どれを選んだら良いかわからない場合は、一番ピーリング効果の弱い青色から試すことをおすすめします。

では４種類の特徴を紹介したいと思います。

青色｜マイルドタイプ

スキンピールバーAHAマイルド　2,000円（税抜）

グリコール酸（AHA)を0.6%配合のピーリングが初めてという方におすすめです。

青色は乾燥肌や敏感肌向けともいわれていますが個人的には乾燥肌や敏感肌の方は自己判断でピーリング石けんは使わないほうが良いと思っています。

まずは、保湿することや刺激を避けることがスキンケアにおいて重要です。

緑色｜普通肌〜脂性肌

スキンピールバーAHA　2,000円（税抜）

グリコール酸（AHA)を1.0％配合のピーリングに慣れてきた肌におすすめです。

青色よりピーリング濃度が0.4％アップ。

皮脂の分泌が活発で肌のざらつきが気になる方向けです。

ちなみに、グリコール酸（AHA）はピーリングの成分の１つで、東洋人の肌に対して刺激が少ないといわれてるのが特徴です。

ただし、日本の法律で濃度が3.6%超えるものは劇物指定となります。

赤色｜ニキビタイプ

スキンピールバーティートゥリー　2,500円（税抜）

グリコール酸（AHA）1.0%に加えて、ティートゥリーオイルが配合されてるのが赤色の特徴です。

ティートゥリーオイルはオーストラリアで古くから使われてきた精油で肌を清潔に保つ作用があるとされています。

ティートゥリーオイルが配合されていることでニキビ肌向けになっていますが、グリコール酸の濃度は緑色と同じ。

結局洗い流してしまう石けんは成分がほとんど肌に残ることはないといわれていますので、特にティートゥリーにこだわりがなければ価格の安い緑色で十分かと思います。

黒色｜くすみ肌向け

スキンピールバーハイドロキノール　5,000円（税抜）

グリコール酸（AHA）にプラスしてサリチル酸（BHA）というピーリング成分と肌に透明感を与えるハイドロキノンが配合されているのが特徴です。

黒の石けんだけピーリング成分の詳細な濃度が公表されていませんが、ピーリング石けんは配合バランスが重要な点からなのかと思っています。

営業の方に聞いてみたところ両方とも0.5%以下の配合ということだけ教えてもらいました。

ですので、ピーリング効果だけでみたら緑か赤色で十分なのですが、使い心地は黒のほうが良いです。

また、シミや肝斑の予防に使われるハイドロキノンが配合されているためくすみが気になる方向けですが、これもティートゥリー同様洗い流した後にどれくらい残るのかは疑問です。

ただ、泡パックをすると洗い流したあと肌に透明感が出るため一時的な美白効果は実感できます。

美白に関するおすすめ記事はこちら↓

ハイドロキノンの17倍の効果！？ルミキシルの効果的な使い方とは

2022年10月4日

選び方

基本的にはピーリング効果が低い青からはじめて慣れてきたら緑に移行する流れがおすすめです。

赤と黒の石けんはプラスαの効果が得たい人だけで十分です。

個人的には赤と黒を使い分けていましたが、３０代に入り皮脂の分泌が減ってきてからは赤の使用はほぼやめて黒だけになりました。

青でも良いのですが個人的に黒の使い心地が気に入っているのと、やはり何かしら成分が入っていると使ってみたくなるのが乙女心で黒を愛用しています。

あれもこれもきになるという方には、４種類全部が試せるミニサイズ↓のアソートセットなんかもあります。

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スキンピールバーの効果的な使い方

ピーリング石けんを使い出すと気になるのが使用頻度です。

サンソリットの公式サイトでは朝晩の洗顔時に使用可能となっています。

通常、美容クリニックでピーリングをおこなう場合は肌の診察をしてからピーリング剤、成分、時間、方法、間隔などを医師が決めます。

濃度は全然違いますが、ピーリング石けんであっても自分で肌の状態を見極める必要があるということです。

リスクを知ること

効果の高いスキンケアにはもちろんリスクがつきものです。

不適切な状態でのピーリングは以下のような症状が出ることがあります。

これらのトラブルを未然に防ぐために以下のようなときは避けることが大事です。

まとめ

サンソリットのスキンピールバーは青、緑、黒、赤の４種類。

肌質や肌悩みから選ぶことができますが、基本的にはピーリング効果がマイルドな青からはじめることがおすすめです。

ピーリング石けんでの洗いすぎは逆に肌トラブルを招くことになりかねませんので、自分の肌をよく観察しておこなうことです。

どの種類を選んだら良いのかわからない場合はサンソリットを取り扱っている皮膚科で相談しながら購入することも可能です。

サンバリア100の日傘・帽子・パーカーを購入して今年で6年目になりました。

サンバリア100は販売店舗がないため日傘を悩んで悩んで調べて購入しましたが、結果、買ってよかったと思っています。

特に日傘は使い心地が良くデザインも気に入っているので年間を通して重宝しています。

もちろん、完璧な商品なんてありませんのでデメリットもありますが、その点も含めサンバリア100について口コミをしたいと思います。

帽子、パーカーだけが読みたい方は目次「この記事の内容４」をクリックして飛んでくださいね。

サンバリア100の特徴

完全遮光100%

サンバリア100の特徴はなんといっても完全遮光100％ということです。

独自開発された特殊な生地によって紫外線、赤外線、可視光線など、地上に届くすべての光を100％カットしてくれます。

これは日傘、帽子、パーカーなどサンバリア100の商品全てです。

下の写真を見ていただくとわかりますが、紫外線99％の日傘と100％の日傘ではこんなにも違いがあります。

そのため、サンバリア100なら日光アレルギーの方でも安心して使うことができます。

サンバリア100のHPにも以下↓の記載がありました。

一般財団法人カケンテストセンターに試験を依頼し「遮光率100.000%」という試験証明書、「紫外線透過率0.00%」という試験証明書を頂きました。

日光アレルギーの方にも安心して使っていただけます。

引用元：サンバリア100

ただし、日傘をさしているからといって過信は禁物です。

Twitterでも投稿しましたが、日傘はさし方で遮光率が変わったり、地面からの反射光もあるからです↓

 

日傘は「完全遮光」や「遮光率100%」といわれるものでも、さし方で遮光率が変わってきたり、地面からの反射光もあるから過信せず↓

・日焼け止め併用
・深めにさす（周りが見える程度）
・太陽光に向けてさす
・自分の体に影を作る様に角度を適宜変える

様にしてる。
あと人混みでささないのも大事。 pic.twitter.com/pQtZEg7zaw

— あさみん@元美容ナース (@asamin_biyou) May 26, 2021

特に照り返しによる顔下と首の日焼けは注意が必要ですので、シミ、しわなどの肌老化が気になる方は必ず日焼け止めも一緒に使うようにしてください。

おすすめの日焼け止めの記事はこちら↓

石けんで落とせる日焼け止めお気に入りを４選

2021年5月8日

耐久性が高くて長く使える

他の日傘を比較して価格が高いと思われる方もいるかもしれませんが、耐久性を考えると全くそんなことはありません。

普通のUVカットの処理をしている日傘や帽子はすり減って劣化してくるとUVカット率が低下していきます。

そのため2〜３年ほどで買い替えが必要になると言われています。

しかし、サンバリア100の日傘は生地が破れない限り遮光率100％が低下することはないため長く使えます。

サンバリア100は生地自体の構造（3層構造）で完全遮光を実現していますので、生地が破れない限り遮光率100％が低下することはありません。手で摩擦を加えても、雨に当たっても遮光率100％はそのままです。

ちなみに、普通のUVカット処理をしている日傘は、紫外線反射剤・吸収剤で生地を後処理しているので、摩耗してくるとUVカット率は低下してきます。

引用元：サンバリア100

私も約5年使用してきたので身をもって耐久性の強さは感じています。

多少の使用感は否めないけどまだまだ使える状態です。

また、サンバリア100の特殊生地は機械による大量生産ができないそうで、１つひとつ手縫いで日傘を作り上げているそうです。

日傘の内側が涼しくて眩しくない

サンバリア100の日傘は外側の色やデザインは豊富ですが、内側は黒色に統一されています。

そのため内側に当たる光反射を吸収してくれるので眩しさが軽減され、強い日差しの中でも目が疲れにくくなります。

また、日傘の中にいると涼しくなるのも実感できます。

その理由は↓

紫外線は暑さには関係ありませんが、赤外線と可視光線は肌や衣類に当たると熱に変化します。

これらの光線を全てカットするサンバリア100の完全遮光日傘は、傘の下の涼しさが段違いです。

引用元：サンバリア100

子供と一緒に日傘を使っていたら「傘の中涼しいね」と、子供がわかるくらい傘の下は涼しくなります。

安心のアフターケアサービスがある

傘骨に関しては購入後６ヶ月の間は通常使用での故障は無償で、それ以降は有料にはなりますが傘骨の修理をしてもらうことができます。

生地が破れない限り使い続けることができるということです。

デザインが豊富

サンバリア100の日傘は色や柄、形などデザインが豊富なので日常生活に合わせて選ぶことができます。

手元の形は「木曲がり」と「木ストレート」から選ぶことができます。

私は木曲がりを選びましたがよりコンパクトが良い方はストレートがおすすめです。

木曲がりだと折りたたんで鞄にしまう時にかさばります。

鞄やリュックから持ち手の部分がはみ出ることが多いです。

ただ、デザインは木曲がりが可愛いと思っているので欲を言えば両方揃えて使い分けたいと思っています。

購入前は高い日傘と思いましたが、使い出すとお値段以上の使い心地に満足しています。

海やアウトドア用に一番大きいサイズも欲しいなと思っているくらいです。

私がサンバリア100を選んだ理由と口コミ

なんといっても完全遮光100％だからです。

日傘はシンプルでどんな服にも合いそうな折りたたみ（２段）のベージュを選びました

一番人気のサイズになるそうです。

使ってみた感想は「サンバリア100の日傘はやっぱりすごい」の一言です。

今まで使ってきた日傘と比べると

丈夫だと重たかったらどうしよう？という心配もあったのですが、ちょうど良い重さのため風が強くても安定感があってさしやすいです。

大事に使っているのもありますが、6年目の今もアフターサービスを利用することはありません。

形や色もHPの写真通りだったため本当に期待通りでした。

デメリットは雨

荷物を減らすためにも日傘と雨傘を兼用したいという方も居るかと思いますが、サンバリア100の日傘は雨には向きません。

サンバリア100のHPより↓

小雨程度の短時間の雨であれば使えるように、生地には撥水加工を施しておりますが、縫い目及び加工部分から雨が漏れることがございます。
また、雨の日は湿気で傘の内側に細かい水滴が付くこともございます。
きれいな状態で長くお使いいただく為にも、雨の日のご使用はなるべくお控えください。

帽子とパーカーの口コミの前に日傘のサイズの選び方についてまとめました。

折りたたみ日傘のサイズの選び方

日傘を購入する際に悩んだのがサイズと種類です。

サンバリア100の日傘は種類が豊富にあります。

通勤やお買い物など普段使いのものですと折りたたみ日傘「３段折」と「２段折」で悩む方が多いようです。

フリルも可愛いと思いましたがどのような服装にでも合うようにシンプルなデザインのものが良いと思いました。

また、今は子育て中で子供を抱っこする際に日傘をしまうことが多いため折りたためるものにしました。

折りたたみ日傘「３段折」と「２段折」の大きさの違いは↑このくらいです。

ひらいたときに若干３段折の方が大きいです。

しかし、畳むと３段折りの方が短くてコンパクトです。

なので「少しでも大きな日傘が良い！」という方は３段折りの日傘。

「できるだけコンパクトに持ち運びたい」という場合も３段折りがおすすめです。

これでは２段折より３段折の日傘の方が良いように思えてしまうかもしれませんが、サンバリア100で１番人気なのは２段折りの日傘です。

ちなみに私も色々と検討した結果折りたたみ日傘２段折を選びました。

傘をひらいたときのカーブのシルエットが２段折日傘の方がきれいで日常使いしやすい大きさだからです。

また、デザインが豊富なのも２段折日傘です。

（写真だと右から２番目）

３段折日傘が欠品中だったのもありますが。

でも、使ってみて折りたたみ２段で十分と思える大きさでした。

普段使いにぴったりのサイズでした。

サンバリア１００日傘の購入方法

サンバリア100の商品はサンバリア100のHPから注文することができます。

今のところ楽天・amazonでの取り扱いはありません。

どうしても楽天・アマゾンで購入したいという方はよくサンバリア100と比較される「芦屋ロサブラン」の日傘がおすすめです。

こちらも遮光生地で作られた日傘になります。

100％完全遮光 99％ではダメなんです！ Rose Blanc(ロサブラン) 日傘 晴雨兼用 男女兼用 2段折りたたみ ラージサイズ コンビ 60cm (傘袋付) (ネイビー×ラベンダー)

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芦屋ロサブランのフェイスマスクを愛用してますが確かに生地はサンバリアに似てます。

美肌レーザー後の紫外線対策におすすめのロサブランの100%完全遮光フェイスマスク。

形状が普通のマスクに近いので自然な感じで使えるのがお気に入り。

GWの子供との外遊びにも活躍している為ピンク色を追加購入。

くすみピンクだからかアイボリーより肌色に馴染んでさらに目立たなくて良かった pic.twitter.com/YOxHrfBJ4u

— あさみん@元美容ナースブロガー (@asamin_biyou) May 4, 2019

紫外線が気になりだす春〜夏は人気の商品が売り切れていて買えないといった口コミをよく見かけますので、好きなデザインを購入するには秋〜冬がおすすめです。

サンバリア100の帽子・パーカーを使った口コミ

帽子はナチュラルハットが人気

サンバリア100の帽子は何種類かありますが私が購入したリムハットは廃盤になってしまったため現在のラインナップの中で人気の「ナチュラルハット」について調べてみました。

（写真はHPよりお借りしました。）

上の画像がナチュラルハットで下の画像が私が購入したリムハットです。

寸法は一緒ですがデザインや生地の厚みが違います。

どちらもつばが12センチあるので横からの紫外線もしっかりとカットしてくれます。

ただし、つばが長い分周りが見づらかったりしますが。

また、私が使っているリムハットは生地が軽くて折り返しができるのが特徴ですが風のあおりを受けやすいといったデメリットがあります。

その点ナチュラルハットは生地がしっかりしていること、ワイヤーが入っていないため折りたためるといった利点があります。

ナチュラルハットといった名前通り綿やリネンの様な風合いがある生地であらゆる服装に馴染みやすいといった口コミも多かったです。

そして、結局私が今1番使っている帽子はロサブランの「プレーンハット」つば10cmのものです。

100％完全遮光 99％ではダメなんです！ 【Rose Blanc】帽子 レディース プレーンハット10cm つば裏遮光 接触冷感素材使用 撥水加工生地 020132-002-s (ダンガリーネイビー(S))

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つば10cmでも計算されたつばの傾斜のおかげで顔をしっかりとガードしてくれるのでおすすめです。

個人的に日常使いの紫外線対策用の帽子はつば10cmが1番使いやすい。12cm以上だと視界が狭まって動きにくいし、見た目にも仰々しくなる。

芦屋ロサブランの帽子はつばの傾斜が絶妙で、深く被ると顔をしっかりガードできるけど、人と話す時はつばのワイヤーで角度調整して顔を出せるのがお気に入り。 pic.twitter.com/FuPkMntJsn

— あさみん@元美容ナース (@asamin_biyou) May 6, 2021

最後にパーカーを使った感想です↓

サンバリアのパーカーは蒸れる？

帽子とパーカーは形がとどまった物ではないためHPの写真とは若干印象が違うなと思ったのと帽子は大きいと思ったのが第一印象でした。

パーカーの生地はポリエステル100%でハリのある少しシャカシャカっとした感じのものです。

帽子とパーカーを着用して家族に見せたら「おしゃれ感はないよね」と言われたのですが、もうそこは致し方ないのかなと思いました。

デザイン性を取るのか機能性を取るのか。

でも、使うと日傘と同様日差しから守られている感が半端ないので私は気に入っています。

首までしっかり守ることができますし自転車通勤の方とかはかなり重宝すると思います。

気になるのは遮光率が高いので蒸れやすいことです。

パーカーの袖下と脇サイドはメッシュになっているので蒸れ対策はされていますが8月に晴天で半日外にいたときはさすがに蒸れました。

首元にホックがついているので↑画像の様にファスナーを開けても蒸れ対策ができます。

日傘同様、帽子とパーカーも長く使えるものですので1着持っていると便利かと思います。

あと、今気になってるUVカットパーカーがSARAのパーフェクトUVパーカーです↓

顔まですっぽり隠れちゃう優れもの。

本気で焼きたくない人におすすめです。

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まとめ

どこまで紫外線対策をするかにもよりますが肌老化の原因は紫外線の影響が80％といわれています。

せっかく日傘を使うのなら本当に肌を守ってくれるものを選びたいものです。

美肌の人は飲んでる！？日焼け対策に「飲む日焼け止め」↓

飲む日焼け止め「ヘリオケア」は４種類！「ヘリオホワイト」との違いは？

2023年9月13日

シミ治療の外用というと昔からハイドロキノンが有名ですが、最近では新しい美白成分ルミキシルを愛用する人が増えてきました。

ルミキシルはよくハイドロキノンの17倍！と言われていますが、何がハイドロキノンの17倍なのか?と言いますと「シミを予防する効果」です。

肌を白くする効果が17倍じゃないの？

それならハイドロキノンの方が良い気が・・・

と思われた方、確かにすでにできてしまったシミを薄くする効果はハイドロキノンの方が高いです。

しかし、美白効果が高いということはそれだけ肌への刺激も強いということです。

美白ケアの基本はシミを作らないこと。

とにかく予防が大事です。

そういった意味でルミキシルは毎日のスキンケアに取り入れたい美白化粧品の1つです。

• これから美白ケアを頑張りたい
• ハイドロキノンが肌に合わなかった

という方に、ルミキシルの特徴と効果的な使い方についてまとめましたので、ぜひ参考にしてみて下さい。

ルミキシルの効果的な使い方

せっかく使うなら効果的な方法で化粧品を使いたいですよね。

① １年中使う

ルミキシルに限らずですが、美白化粧品の効果を得るためには１年中、顔全体に使うことが必要となります。

紫外線が気になる季節だけ使うという使い方では効果が半減です。

皮膚科医の吉木伸子先生の「正しいスキンケア事典」にも

美白化粧品は一年中使い、顔全体に塗ること

と書かれています。

素肌美人になれる正しいスキンケア事典 3人の専門家が教える、基礎知識完全バイブル [ 吉木伸子 ]

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② ピーリングやレチーノルと併用する

ルミキシルの日本正規販売元によるとトレチノイン（ビタミンAの誘導体）やケミカルピーリングとの併用が効果的とのことです。

その理由はこちら↓

ルミキシルクリームには、皮膚の角質除去やターンオーバーを早くさせる効果がありません。そのため、それを補うトレチノイン（レチノイン酸）の併用やケミカルピーリングをオススメします。

引用元：ルミキシル製造元　Envy Medical, Inc.

とはいえ、トレチノインやケミカルピーリングは美容皮膚科での治療となります。

もっと手軽に取り入れれるものとしては自宅でレチノール（ビタミンA）配合の化粧品やピーリング石けんを併用するのもありだと思います。（効果は落ちますが）

私の場合はサンソリットのピーリング石けんを愛用しています。

自宅用のピーリング剤も販売されていますが、自己判断で濃度の高いピーリング剤を塗布することは危険ですのでおすすめはしません。

サンソリットのピーリング石けんは勤めていた美容クリニックでも人気のアイテムでした。

下記の記事で作用や使い方を詳しく紹介しています。

【口コミ】サンソリット スキンピールバー黒・赤・緑・青の選び方と効果的な使い方

2024年11月3日

③ 紫外線対策をする

シミ・美白予防の基本は紫外線対策です。

せっかく美白化粧品を使っても紫外線を浴びていては意味がなくなってしまいます。

美白化粧品を使うなら1年中紫外線対策が必須です。

仕事柄シミはできてしまってからの治療が大変で予防が大事だということを知っているので、毎日の紫外線対策が欠かせません！

今現在、シミで悩んでいる方も「これ以上シミを濃くしない」「増やさない」ことが大切です。

日焼け対策におすすめの記事↓

石けんで落とせる日焼け止めお気に入りを４選

2021年5月8日

【口コミあり】サンバリア100の日傘・帽子・パーカーを使ってみた

2023年9月16日

ルミキシルの特徴と効果

ルミキシルは米国スタンフォード大学の皮膚研究者によって開発された新しい美白成分ルミキシルペプチドを配合した化粧品です。

このルミキシルペプチドは天然のアミノ酸からなるタンパク質で、肌のメラニン生成（シミやくすみの原因）に関わるチロシナーゼと呼ばれる酵素の働きを86％も抑えることが研究で確認されています。

使い続けることでシミやくすみを予防し美肌効果を期待することができます。

ハイドロキノンとの違い

① 肌への刺激が少なく敏感肌でも使える

美白化粧品の難点は何と言っても刺激が強いことです。

効果が高い＝それだけ皮膚刺激が強いと言えます。

その点、ルミキシルペプチドは天然成分のため肌への刺激も少なく安心して使うことができます。

患者さんの中にもハイドロキノンではアレルギーを起こして肌荒れしてしまったけど、ルミキシルは大丈夫だったという人が何人かいました。

② 長期の使用ができる

また、ハイドロキノンは色素細胞に対する毒性が強く長期に使うと白く色抜け（白斑）することがあるため長期の連続使用ができません。

しかし、ルミキシルは非毒のため長期使用が可能です。

長期使用ができるということはそれだけ美白効果が高まるともいえます。

ルミキシルの製造元によると2009年の販売開始以来、脱色素斑を起こした報告はないそうです↓

ルミキシルの成分、デカペプチド-12は肌に炎症や脱色素斑を引き起こさない事が証明されています。事実、発表されている4つの臨床研究では、ルミキシルは顔面の過度の色素沈着に対して安全かつ有効であり、白斑を生じないことが明らかにされています。更に、2009年のルミキシル販売開始以来、アメリカや世界3カ国以上の顧客から、脱色素斑を起こしたとの苦情を受けたことは一度もありません。結論として、ルミキシルは、その有効性や安全性の臨床データに裏付けされているように、安全な製品であり、かつ通常の使用において白斑を引き起こすことはないと考えられます。

引用元：ルミキシル製造元　Envy Medical, Inc.

③ 妊娠・授乳中でも使える

ルミキシルクリームは、アミノ酸が主成分ですので、お肌や体に害は無く、長期間使っても全く問題ありません。ご妊娠・授乳中も安心してお使いいただけます。

引用元：ルミキシル製造元　Envy Medical, Inc.

④  美白予防にぴったり

冒頭でも書きましたように、すでにできてしまったシミを薄くする効果はハイドロキノンの方が高いです。

しかし、皮膚科学会の報告では

「ハイドロキノン」（10μM容量）によるメラニン生成抑制率が7%であることに対して、同容量のルミキシルは40%の抑制作用があることが証明されています。

ですので、ルミキシルはシミやくすみを予防するのにぴったりということです。

⑤ 保存が簡単で日中も使える

最近のハイドロキノンは色々と改良されて安定性があるものもありますが、それでも一旦空気にふれると、酸化（変色）し毒性の物質に変化しやすくなります。

私も保存状態の悪いハイドロキノンを使って肌荒れをしたことがあります。

美白効果も開封後はだんだんと低下します。

そのためハイドロキノンは開封したら冷蔵庫で保存し３ヶ月（ものによっては1ヶ月）くらいで使い切る必要があります。

その点、ルミキシルペプチドは有効期限内であれば酸化することなく、安定性と有効性を維持することができると言われています。

容器もエアレスポンプを利用してクリームの酸化・劣化を防ぐ工夫がされています。

また、ルミキシルは皮膚のバリア機能を損なわないため、紫外線の影響を受けにくく夜だけではなく日中に使用することもできます。（日焼け止めは必須）

しかし、ハイドロキノンは紫外線に当たると毒性の物質へ変化しますので、塗ったままの外出はNGです。

⑥ 保湿効果があって使い心地が良い

強い美白成分の中には肌を乾燥させてしまうものもありますが、ルミキシルはもともと保湿効果を得るために作られた製品のため他のスキンケアとも馴染みやすく今使っているスキンケアにプラスして使うことが可能です。

患者さんからはなめらかな質感で塗りやすいと好評でした。

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ルミキシルのデメリットは？

シミや美白の予防に効果的なルミキシルですが、やはり今あるシミを薄くするにはそれなりの時間がかかります。

今あるシミにアプローチをしたければハイドロキノンの方が効果的です。

ハイドロキノンは単体で使うと効果が弱く実力を発揮しにくいのですが、トレチノインと併用することで、美肌・美白効果がぐっと上がります。

しかし、ハイドロキノンとトレチノインは化粧品ではなく医薬品。

必ず医師のもとで正しい使い方と的確なアフターケアを行う必要があります。

• 今あるシミを薄くしたい
• ハイドロキノンが使える（アレルギーがない）

という方は、ハイドロキノンを選んで良いと思います。

トレチノイン×ハイドロキノンで有名なゼオスキン化粧品を使ってみた記事はこちら↓

【ゼオスキン】セラピューティクの使用アイテム・順番・使い方

2022年9月28日

ルミキシルの口コミ

私がルミキシルを使ってみたのは約５年ほど前です。

勤めていた美容クリニックの患者さんからもスタッフからの評判もよくすごく期待をして使ったのですが、なんと・・私はルミキシルが肌に合わなかったのです。

なんだかここまでルミキシル押しをしておいてすみません。

クリニックのサンプル品だったのと、肌のコンディションが悪かったという言い訳もあるのですが、調べてみると低刺激でも「ルミキシルペプチド」自体が肌に合わない人もいるとのこと。

それはそうですよね。

万人に合うスキンケアコスメがあるわけはありません。

しかし、患者さんも含め私の周りでルミキシルが肌に合わなかった人が居ないので、他のスタッフにはとても驚かれました。

なので、私自身はルミキシルの恩恵を受けてはいないのですが、クリニックでは美白化粧品として効果があるととても人気でしたのでご紹介しました。

美容クリニックのスタッフがルミキシルのモニターになり半年間使用前・使用後の観察をおこなったのですが、

それまで使っていたファンデの色が合わなくなったのと、人から肌が白くなったと言われることが増えました。

と口コミしていました。

ルミキシルを5年以上使っている友人も。

久しぶりに会った友人の肌が相変わらず透明感があって綺麗だったのでスキンケアを聞いたら私が以前紹介した

ルミキシルクリームを愛用し続けてると。多分5年以上！

ルミキシルは美容クリニックで肝斑やシミ治療の外用として使ってたものなんだけどやはり美白は持続が大事ということを改めて実感 pic.twitter.com/nLQrnG5KWd

— あさみん@元美容ナースブロガー (@asamin_biyou) September 23, 2019

私も再度挑戦してみようかなと思っているところです。

ルミキシルはどこで買える？

ルミキシルは取り扱いのある美容クリニックや美容皮膚科、楽天やアマゾンから購入が可能です。

比較的通販の方が安く購入することができますが、はじめて使う場合や肌が弱い人はクリニックで購入すると安心です。

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まとめ

シミ・くすみが気になる方、これから美白ケアをはじめる方はぜひご参考にしてみて下さい。

ルミキシルと併用したいシミの内服治療についてはこちらの記事へ↓

内服でシミを薄くする方法〜シナール・トラネキサム酸の効果・副作用について〜

2021年11月17日

ハイドロキノン×トレチノインで有名なゼオスキン化粧品を使ってみた記事はこちら↓

【ゼオスキン】セラピューティクの使用アイテム・順番・使い方

2022年9月28日

こんにちは、元美容クリニック看護師のあさみん（@asamin_biyou）です。

30代を過ぎるとシミやくすみ肌で悩む人が増えますが、すぐに皮膚科や美容クリニックへいって治療を受ける人は少ないのではないでしょうか？

まずは、自宅で美白化粧品を使ったりドラッグストアで購入したサプリメントでケアをする人が多かったりします。

しかし、美白化粧品は「シミを予防すること」はできても「シミを消すこと」はできません。

シミを消したい場合は美容クリニックや皮膚科で治療を受ける必要があります。

シミでクリニックへは行きづらい部分があるかもしれませんが、やはり自己流のケアよりも専門の医師に診てもらった方がシミが改善するのは早いです。

クリニックでおこなわれるシミ治療には、

• 内服
• 外用（ゼオスキン・
• レーザー治療
• 導入系の治療

など様々なものがありますが、どの種類のシミでも基本的には「内服」からスタートします。

今回は内服の中でもシミ治療でよく使われる

について効果的な飲み方や副作用についてご紹介したいと思います。

シナール配合錠（ビタミンC）の肌への効果

シミ・くすみ肌の飲み薬で欠かせないビタミン剤の一つがシナール配合錠です。

シナールはビタミンC（アスコルビン酸）だけではなくビタミンCの働きを助けてくれるパントテン酸が配合されているのが特徴です。

ビタミンCの肌への効果は多岐にわたりますので、シミやくすみはもちろん肌全体を美しくさせるためにも飲みたい必須ビタミンです。

シナール配合錠の効果的な飲み方

私が勤めていた美容クリニックで患者さんに伝えていた、美容目的のシナールの飲み方はこちらです↓

厚生労働省によるビタミンCの安全な上限値は以下の表の通りです。

ライフステージ	安全な上限値
生後12 カ月	設定数値なし
小児1-3歳	400 mg
小児4-8歳	650 mg
小児9-13歳	1,200 mg
10歳代14-18歳	1,800 mg
成人	2,000 mg

引用元：厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業

シナールには200mgのビタミンCが入っているので、1日に10錠まで飲んで大丈夫です。

量が多くて驚かれる方も多いですが美肌のためには量が必要となります。

また、ビタミンCは水溶性なので、どれだけ摂っても尿として排出されます。

1回量を1〜2錠にしてこまめに摂取することで効率よく吸収されます。

飲むのが大変という場合は、シナールを水で飲むのではなくそままポリポリ食べても大丈夫です。

すっぱいラムネのようで意外と美味しいという方が多いです。

美容ナースの制服のポケットには、シナールのシートが入ってるって方も多いですよ。

シナールの副作用は？

シナールは代謝・排泄が早いため多量に飲んでも過剰反応が起こりにくいビタミン剤になります。

しかし、中にはビタミンCを摂りすぎると、下痢、吐き気、胃けいれんが生じる場合があります。

その場合は、様子をみながら量を調整してみたり医師に相談するようにしてください。

シナール錠以外のビタミンC

忙しくてクリニックにいけない場合は市販のビタミンCを利用することもあります。

その場合もビタミンC含有量のチェックはしっかりおこないます。

ビタミンC　タケダ

ビタミンCはクリニック処方のシナール錠を飲むことが多いけど、小さい子供がいるとなかなか行けなくて切らすことも多いのでタケダのビタミンCも愛用。

第三類医薬品でAmazonで注文するとすぐに届くので助かる。

でも、時々は肌を診てもらって色々と相談する事も大切 pic.twitter.com/a1F2V7Xf7n

— あさみん@元美容ナースブロガー (@asamin_biyou) 2019年7月8日

手軽に購入できる市販のビタミンCですと「タケダのビタミンC」がシンプルでおすすめ。

1日６錠でビタミンC2000mgです。

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トラネキサム酸の肌への効果

トラネキサム酸は人口合成されたアミノ酸で日本では「トランサミン」などの商品名でも販売されています。

もともとは止血剤（出血を止める薬）として開発されましたが、トラネキサム酸の抗炎症作用が肝斑にも効くことがわかり、最近では肝斑治療には欠かせない薬となりました。

肝斑に関してはこちら↓の記事に肝斑チェックの項目がありますので気になる方はぜひチェックしてみてください。

レーザートーニングの効果や回数について！肝斑（かんぱん）治療の体験談

2021年2月19日

こちら↓の研究ではトラネキサム酸療法を行った11名の女性の肝斑への有効性が認められました。

肝斑患者11名 に トラネキサム酸0.75～1.5g/日を投与 した。

投与開始後1～2カ月後には、11例全てにおいて着色の軽減を認めた。

引用元：https://www.jstage.jst.go.jp/article/skinresearch1959/30/5/30_5_676/_pdf

こちら↓の研究ではトラネキサム酸を1日量1000～1500mg投与したところ、40名のうち38名に改善が認められたと報告されています。

40例にTA（トラネキサム酸）1∼1.5g/日投与したところ著効9例, 有効24例, やや有効5例であり無効は2例のみであった。また効果発現までの期間が4週間以内の例が33例あり比較的短期間のうちに臨床効果をあらわした。肝斑に対する内服療法として, TAの投与は最初に試みられるべき治療法と考えた。

引用元：https://www.jstage.jst.go.jp/article/nishinihonhifu/47/6/47_6_1101/_article/-char/ja/

トラネキサム酸はクリニックの医師によって投与量が異なりますが、私が勤めていたクリニックでは

医師によっては750mg/日という場合もありますので、内服量はかかりつけの医師と相談するようにしてください。

また、過去の研究によると効果がではじめるのは、4週目以降から言われていますので、まずは１ヶ月を目標に飲むようにしましょう。

トラネキサム酸の副作用

やはり止血剤というお薬ということで副作用を気にされる方が多くみえます。

トラネキサム酸は基本的には副作用が少ない成分とされていますが、止血用に用いられていた成分なので血栓症などで血栓ができやすい人は服用は控えるようにされています。

また、稀にですが食欲不振や吐き気を一時的に起こす人がいるようです。

同成分が配合されている一般薬としては「トランシーノ」という商品がでていますが、

心配な方は医師の診察の上処方してもらうのが一番かと思います。

ちなみに私の知り合いの女医さん（健康な方）は10年以上ずっと飲み続けているけれど特に副作用が出たことはないと言っていました。

私も途中で飲んでいない時期もあったりしますが、トラネキサム酸を7年以上は飲み続けていますが特に副作用は出ていません。

トラネキサム酸の市販薬は？

トランシーノ

第一三共ヘルスからトランシーノというトラネキサム酸配合薬が出ています。

こちらは1日４錠でトラネキサム酸が750mgですので肝斑治療としては少なめで効果が出づらいという医師の見解もあります。

かと言って倍の1500mg飲むとかなりの値段になりますので、トラネキサム酸はクリニックで処方してもらうのが安心ですしコスパ面でも良いと思います。

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飲み薬はシミに効果があるのか？

私の体験談

シミやくすみの治療で飲み薬と聞くと

本当に効果はあるの？

飲み続けて大丈夫なの？

と心配される患者さんが多くいます。

内服療法はすぐに効果がでる治療ではないですし、肌は毎日みているとよけいに変化がわかりにくかったりします。

しかし、私自身１０年以上の内服を続けてきて言えるのは飲むのと飲まないのとでは効果は断然違います。

私は２０代前半から内服療法（主にシナール錠（ビタミンC）とトラネキサム酸を服用）してきました。

まだ若かったので肌トラブルもなかったのですが、仕事柄なんとなく飲んだり飲まなかったりを繰り返しながら飲み続けてきました。

２５歳まではほとんど効果はわかりませんでしたが、２０代後半にさしかかった時に同年代の友人よりシミやくすみが少ないことに気がつきました。

そして３０歳になったときには今の自分の肌は今までの内服療法のお陰だとはっきりと気づく事ができました。

肌診断機ではいつも肌年齢が実年齢よりマイナスに出ますし、友人から「シミ対策はなにをしているの？」とよく聞かれるようになったからです。

私の場合は長期の例ですし、他にも色々な治療を併用しているので純粋に内服の効果だけとは言えませんが、クリニックで内服療法のモニターをされていた患者さん達は内服療法だけでシミやくすみ肌の改善等の効果がでていました。

中には飲み続けていたら効果がわからなくなってきたという方もいますが、何かのきっかけで内服をやめるとその効果を実感できたりします。

私も妊娠・授乳と長期に渡って内服をやめた時は、内服の効果の大きさを実感しました。

また、内服を長く続ける事で他の体への影響を心配される方もいます。

長期の内服が心配な方や持病がある方は医師に相談しながら飲む期間を決めてシミ治療をされることをおすすめします。

レーザー治療の効果を高めてくれる

シミ治療に来る患者さんの中には、レーザーを当てればシミはすぐに消えてなくなると思われている方が多くいます。

しかし、残念ながらシミはレーザーを照射しただけではキレイには消えないのです。

たとえ一時的にシミが消えたとしてもまた同じ箇所に再発したりなんてことがあるのです。

ですので、私が勤めていた美容クリニックではレーザー治療を行う場合も必ず飲み薬を併用してもらっていました。

レーザー治療の副作用を最小限に抑えるために先に内服治療を開始し、肌のコンディションを整えることも行っていました。

そして、レーザー治療が完了した後も再発防止のために内服治療だけはずっと続けてもらうようにしていました。

それくらいシミ治療にとって飲み薬は重要になるということです。

シナール・トラネキサム酸の効果が感じられない場合

シナール、トラネキサム酸の効果的な量や飲み方はわかったけれど、

それでも効果がわかり辛い場合は？

日焼け対策ができていない

せっかくシナールやトラネキサム酸を飲んでいても、日焼け対策が不十分だと今あるシミは濃くなりますし新しいシミができる可能性があります。

シミ・くすみを改善したければ内服やレーザー以前に「日焼け対策」が基本だと私は思っています。

日焼け止めを塗ること、帽子や日傘、　UVメガネ等で紫外線を物理的に遮断することが大事です。

なかなか肌に合う日焼け止めが見つからないと言う方はこちら↓の記事におすすめの日焼け止めがまとめてあります。

石けんで落とせる日焼け止めお気に入りを４選

2021年5月8日

【口コミあり】サンバリア100の日傘・帽子・パーカーを使ってみた

2023年9月16日

肌をこすっている

肌は摩擦を受け続けることで肌を守ろうとする防御機能が働きます。

シミの元であるメラニンが過剰に分泌されたり、皮膚が厚くなる物質が分泌されることがわかっています。

日焼け対策と合わせて肌への触り方も見直してみてください。

肌を傷めつけているのは自分かも？と気づいたら肌がキレイになった話

2022年3月8日

まとめ

シミの飲み薬として処方されるものは医師の診断によって変わってはきますが、今回はメインで処方される

• シナール配合錠（ビタミンC）
• トラネキサム酸

について効果と副作用を紹介しました。

シミを改善させるためにはただ単に飲むだけではなく、飲む量・飲み方・日焼け対策・肌をこすらないことも重要となります。

長年かけて出てきたシミはやはりそれなりの時間をかけて治療をする必要があります。

せっかく飲むのなら効率よく飲んでシミの悩みから解放されましょう。

シミに効果的な美容医療専売化粧品「ゼオスキン」の記事も人気です↓

【ゼオスキン】セラピューティクの使用アイテム・順番・使い方

2022年9月28日

肌のためにせっせとスキンケアをしているのに全然肌がキレイにならない！

そう思ったことはないでしょうか？

私はあります。

こんなに高い化粧品を使って毎日パックしてあれこれ頑張っているのに全然肌トラブルが治らない！

と鏡をみてはため息をついていた時期がありました。

しかし、美容系のクリニックで働くようになってから「もしかして今までのスキンケアはやりすぎだったのでは？」と思うようになりました。

患者さんの肌をみていても肌トラブルを抱えているのはスキンケアを頑張っているやりすぎ肌の人が多く、ずぼら肌の人の方が肌が健康的でキレイな場合が多かったのです。

そこで勤めていた皮膚科の医師から教えてもらったシンプルなスキンケアを心がけるようになりました。

そのスキンケアとは

の３つです。

この３つを意識するようになってから肌のキメが整い肌荒れやニキビができるのが減るようになりました。

そして肌トラブルがおこっても前みたいに酷くなったり長引くことが減ったのです。

シンプルスキンケアで美肌になれる理由

スキンケアをシンプルにすると美肌になれる理由は、

過剰なスキンケアをやめることで肌本来が持っている美しくなろうとする力を守り・高めていくことができるからです。

そもそも「美肌」とはどのような肌のことをいうのでしょうか？皮膚科の医師によると

肌表面にある網目模様が規則正しいのが「美肌」

キメが整っている肌です。

さらにキメが整っている肌は

キラキラと輝いて見える

肌表面がツルンとして見えて透明感がある

すべすべ肌なのでファンデーションのノリがよくなる

素肌美人になれる 正しいスキンケア事典 (基本の美容シリーズ)

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こんな肌になりたい！と思ってみなさんスキンケアをおこなっていると思います。

しかし、キメは肌の再生リズムに反映しているため化粧品だけで手っ取り早く整えることはできません。

結局私たちが肌のためにできることはいたってシンプルなのです。

１、摩擦や刺激を避けること

２、紫外線対策

３、保湿

この３つを徹底することで肌自らが美しくなることを邪魔せず、肌の代謝を上げキメの整った肌へと導いてくれます。

これがシンプルスキンケアでも肌がキレイになれる理由です。

あれこれスキンケアを頑張ってるのに肌トラブルから抜け出せない時は

\ \ 美肌をつくる基本 / /

・物理的刺激を避ける
・肌を清潔にする
・紫外線対策
・保湿

のシンプルスキンケアに戻ってみる
肌に何かをたくさん塗るよりも肌自らが美しくなる力を邪魔しない事が健康的な肌を取り戻す鍵になる

— あさみん@元美容ナースブロガー (@asamin_biyou) July 16, 2019

シンプルスキンケアのポイント３つ

１、摩擦や刺激をさける

肌の役割の１つに「バリア機能」があります。

この重要な役割を担っているのが肌表面にあるわずか0.02mmの角層です。

お風呂やプールに入っても水分がどんどん肌に入り込まないのも、砂漠にいってミイラのように水分が抜けていかないのも角層のバリア機能のおかげです。

では、その大切なバリア機能を壊しているのは誰でしょう？

実は自分自身なのです。

無意識だったり良かれと思ってやっていることが肌にとっては刺激や摩擦になってしまっていることがほとんどです。

この摩擦と刺激をさけるためにできることは色々とあります。

基本はメイクやスキンケアをするときに肌の触れ方を気をつけることです。

これを意識してやめるだけでも肌のキメが整いやすくなります。

また、今使っている化粧品が刺激になっている場合もありますので違和感があれば一旦やめてみて様子をみることも大切です。

他にも私自身がやめたのは、顔のマッサージ、毎日のローションパック、コットン、美顔器、ローラー、毎日のクレンジングなどです。

やめてみてわかるのはそんなに効果があったわけでなく、むしろ肌にとって負担だったのでは？という気付きです。

特に当たり前におこなっていた毎日のクレンジングを見直したのは私にとって大きかったです。

クレンジングをやめたメリットについては下記の記事に詳しく書いてあります。

クレンジングをやめたら肌の調子が上向きに。その効果とは

2021年1月27日

２、紫外線対策

最近の皮膚科理論によると肌の老化は

で決まると言われています。

高齢の方の顔の肌と普段紫外線が当たらない太ももやお腹の肌を比べてみても老化の質感が違うのがわかるかと思います。

ということは、８割の光老化を減らすことができれば肌老化を緩やかにすることができるということです。

自宅でできるスキンケアとして、何か特別な美容成分を塗るよりも紫外線対策を徹底することが一番効果的と言えます。

紫外線対策のポイントは

しかし、日焼け止めが肌にとって負担になる場合もあります。

ですので、日焼け止めは塗らずに帽子や日傘など物理的に日差しを遮ることを推奨する皮膚科の医師も少数派ですがいます。

ほとんどは日焼け止めの刺激よりも紫外線の刺激の方が高いとみる医師が多いと思います。

肌が健康でない場合は一旦日焼け止めの休息期間をもうけて肌の状態が良くなってから再開するのもありだと思います。

うまく日焼け止めと付き合っていくためにも質が良く自分にあったものを使うのが大事です。

愛用している日焼け止めについては下記の記事にまとめてあります。

石けんで落とせる日焼け止めお気に入りを４選

2021年5月8日

３、保湿

保湿してるのに肌が全然潤わない。

むしろ乾燥していく。

以前の私もずっと同じような悩みを抱えていました。

毎日ローションパックをしているのに、なんなら浴びるほど化粧水をつけてクリームを重ね塗りしているのに時間が経てば乾燥してしまう。

ということは保湿したつもりになっている可能性が大です。

本当の意味で肌を保湿するというのは肌表面を濡らすスキンケアではなく、肌の内部（角層）の保湿物質「セラミド」を十分に満たし肌の保水力を高めてあげることです。

肌の中にある保湿物質の生産量は老化とともに減り乾燥しやすくなると言われています。

赤ちゃんの肌が潤いたっぷりでプリプリなのは大人の肌に比べてセラミドの量が豊富だからです。

セラミド配合の化粧品でセラミドを補給してあげることが保湿ケアになるのです。

肌内部が潤っているとキメが整いバリア機能が正常に働くため摩擦や紫外線など外からの刺激にも強くなり、肌トラブルも起こりにくくなります。

肌が水分を保持することができれば美肌サイクルができあがるということです。

また、インナーケアとしてセラミドサプリを利用して、肌の水分を逃しにくくするのも一つの手です。↓

【口コミ】オルビス ディフェンセラを３ヶ月間飲んだ体験談。乾燥肌への効果は？

2021年9月26日

まとめ

皮膚科理論に基づいたシンプルスキンケアとは

１、摩擦や刺激を避けること

２、紫外線対策

３、保湿

の３つを徹底することで肌自らが美しくなるのを邪魔せず健康的でキレイな肌に導くことができます。

今まで当たり前におこなっていたスキンケアをやめたり、減らすことは勇気がいることかと思います。

しかし、スキンケアをプラスしても肌がキレイにならない場合は、引き算をすることもとても大事です。

自分自身で取捨選択をすることが難しい場合は美容皮膚科で相談しながら進めていくのもおすすめです。

石けんで落とせるミネラルファンデーションの記事も人気です。

【エトヴォス】ミネラルファンデの毛穴落ちしない使い方や口コミ

2022年11月14日

元美容クリニック看護師のあさみん（@asamin_biyou）です。

朝はばっちりメイクだったのに、お昼に鏡を覗いたら、皮脂で肌がテカって毛穴がぱっかーんのメイク崩れを起こしてる…なんてことありませんか？

それで、皮脂を一生懸命取り除いていたら更に皮脂がたくさん出てきてしまう…。

そんな負のループを断ち切るためには、スキンケアと生活習慣の改善が必要になります。

これだけをやっていたら皮脂の過剰分泌がどうにかなる！なんてものはないのでやはり総合的なケアが必要になります。

そんな皮脂ケアの一つとして良かったのが「ライースクリアセラムNo.6」という皮脂ケアに特化した美容液を取り入れたことです。

「過剰な皮脂の分泌を抑える」といった今までの皮脂ケアとは少し違った視点からケアしてくれるのが特徴です。

この記事では皮脂とライースクリアセラムNo.6の肌への効果や使用感についてご紹介したいと思います。

ライース クリアセラムNo.6とは

ライース クリアセラムNo.6 は、酒造メーカーが開発した「ライスパワーNo.6」が配合された皮脂ケア美容液です。

ライスパワーNo.6とは↓

ライスパワー No.6は、皮膚に塗布することで皮脂腺に作用し，皮脂腺細胞の脂質合成を低下させることで過剰な皮脂分泌を抑制する。

この効果により、2015年、医薬部外品の新規有効成分として厚生労働省から承認を得た。

引用元：日本農芸科学会

また、開発元である勇心酒造がおこなった、健康な20歳以上の男女24人を被験者にした検証では↓

朝晩1日2回、本成分を毎日連用で塗布し脂取紙で皮脂を吸着させ、皮脂採取 量を測定しました。

その結果、塗布7日目にして、皮脂分泌を約60％抑制する効果が確認されました。

引用元：勇心酒造株式会社

ライース クリアセラムNo.6 は、皮脂を根本から抑えてくれる、皮脂ケアに特化したコスメということです。

そして、ここで知っておきたいのは、なぜ皮脂を抑えることが有効なのか？皮脂を取り除くだけでは肌トラブルが解決しないのか？ということです。

そもそも、「皮脂」自体は肌にとって悪者ではないからです。

ライース クリアセラムNo.6を使った感想の前に、皮脂についてご説明したいと思います↓（ご存知の方は飛ばしてくださいね。）

皮脂の働き

皮脂は汗と混ざり合うことで皮脂膜を作り、

• 肌の水分蒸発を防いで、肌の潤いを守る
• 弱酸性のPHを保ち、細菌などから肌を守る

なと、肌のバリア機能として働いてくれます。

引用：ライース クリアセラム

皮脂膜が適度にある肌はしっとりとうるおい、なめらかな肌触りになります。

引用：花王ー肌の基礎知識

皮脂が過剰に分泌されると？

しかし、皮脂が過剰に分泌されてしまうと肌トラブルの元となります。

• テカリや毛穴の開き、化粧崩れ
• 皮脂が毛穴に詰まることによるニキビ
• 皮脂を長時間放置することでのくすみ

皮脂は過剰に分泌されると肌トラブルの元になりますが、正しく分泌されれば肌にとって強い味方となります。

単純に皮脂を取り除けば良いというわけではく、皮脂の量をコントロールすることが健やかな肌をつくる鍵となります。

そして、それを叶えてくれるのがライース クリアセラムNo.6です。

ライースクリアセラムNo.6の皮脂ケアの特徴

1. 皮脂分泌そのものを抑えるから肌に優しい
2. 皮脂を取りさらないから肌は乾燥せず潤いをキープできる
3. 皮脂によって繰り返す肌トラブルの根本改善が期待できる

今までの皮脂ケア

ちなみに、一生懸命皮脂ケアをしているのに改善が乏しい場合は、以下のような皮脂ケアで過剰に皮脂を取り去ってしまっている可能性が大きいです。

• あぶらとり紙
• 洗浄力の高い洗顔料
• 拭き取り化粧水

これは、すでに肌表面に出てしまった皮脂や毛穴のつまりを取り去るといった、いわば対症療法です。

一時的には良くなるかもしれませんが、皮脂を取り除くだけのケアを続けていると、

• 肌に必要な皮脂や保湿成分まで取り去ってしまう→乾燥肌
• 肌をこすってダメージを与えてしまう→肌荒れ

など、肌トラブルが繰り返されやすくなる可能性があります。

ライースクリアセラムNo.６の気になる点

では、逆にライース クリアセラムNo.6は、皮脂を抑え過ぎてしまう可能性はないのか？が気になるところです。

この点を調べてみますと、皮膚科専門医監修の下、以下のような試験が実施されていました。

皮膚科専門医が、連用試験中に湿疹、紅斑、炎症、鱗屑、皮脂欠乏症などの乾燥に起因する諸症状の発生有無や色素脱失その他症状について皮膚観察を行いましたが、有害事象は１件も発生しませんでした。

引用元：勇心酒造株式会社

皮脂の分泌が抑えられ過ぎてしまう心配はしなくても大丈夫そうです。

ライースクリアセラムNo.６を実際に使ってみた感想

まずはトライアルセット をお試ししました。

10ml、1,000円で購入することができます。

使用方法↓

ベタ付かなくて伸びが良い

透明なジェルタイプの美容液で、テクスチャーは想像していたよりもさらっとしていて伸びが良いです。

重ね塗りをしてもベタつきません。

皮脂が気になる人にとっても使いやすく、皮脂が気になる暑い季節でも気持ちの良い使い心地です。

皮脂への効果は？

私自身の皮脂悩みといえば毛穴の開き・テカリ・化粧崩れです。

若い頃はニキビにも悩まされましたが、現在は落ち着いています。

ただ、産後に皮脂の分泌が活発になったのを感じ、こちらを使ってみました。

朝晩のスキンケアに加えて、昼間でも皮脂が気になったら使うようにしました。

その結果、

• いつもよりテカリが少ない
• 夕方のメイク崩れが気にならない

のを実感しました。

また、抗炎症、抗アレルギー作用もある有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されているため、肌の赤みが出にくいと感じました。

トライアルサイズでも「今日テカってないかも」と思えたので、本商品も購入しました。

ネットで口コミを調べていも

• ファンデが毛穴にたまらなくなった
• 暑い日が続いても肌がなめらか
• 顔がテカらなくなった
• ニキビができにくくなった

などの声がありました。

他にできる皮脂ケアは？

皮脂の分泌を抑えるライースクリアセラムNo.6を塗りつつも、皮脂を過剰に分泌する生活習慣を改善することも大切です。

皮脂を分泌する皮脂腺の大きさや数は生まれ持ったものなので、変えることはできません。

しかし、皮脂腺の働きを活発にするものを取り除き、ケアすることはできます。

例えば、

• 紫外線→肌が乾燥傾向になることで皮脂が過剰に分泌
• 食事→ジャンクフード（脂質の過剰摂取）
• ホルモンバランスの乱れ→睡眠の乱れやストレス

また、スキンケアやメイク用品では油分が多いものを減らすのもおすすめです。

総合的な皮脂ケアで美肌を目指しましょう。

同じく勇心酒造さんが開発した保湿成分ライスパワーNo.11が配合されたライースリペアについては、こちら↓の記事にまとめてあります。

ライースリペアを口コミ！乾燥肌への効果や成分特徴をまとめ

2021年1月27日

毛穴がパカーンと開いていてすり鉢状に広がっている方は、こちらのGGエッセンスがおすすめです。

毛穴の開きが気になったら「ナビジョン　GGエッセンス」

2021年1月29日

元美容クリニック看護師のあさみん（@asamin_biyou）です。

今回はお気に入りの日焼け止めをご紹介したいと思います。

私が日焼け止めを選ぶときの基準は以下の6つです。

なぜ、石けんで落とせる日焼け止めを選ぶかと言いますと、私の場合は単純に肌に合うクレンジングがみつからなかったからです。

今の健康になった肌状態ならあるかも知れませんが、一時期肌が酷く敏感になってしまったときにクレンジングが使えなくなってしまいました。

そのときに、石けんで落とせる日焼け止めの存在を知り使うようになったら、肌状態が回復していったのでそのまま愛用し続けています。

石けんで落とせる日焼け止め4選

主に顔・首に使っている石けんで落とせる日焼け止めです。

１つずつ紹介していきたいと思います。

①ラピスラズリのLLサンスクリーン

乾燥肌のためのシンプルスキンケア ラピスラズリ LLサンスクリーン ￥3,150（税抜）

保湿力が高いので乾燥肌の方や秋冬用におすすめしたい日焼け止めです。

ノンケミカルタイプの日焼け止め

LLサンスクリーンは開発者の方が肌が弱いことから「自分でも使えるものを」とサティス製薬さんの協力のもと開発されたそうで、徹底的にこだわって作られています。

「散乱剤の日焼け止めは肌に合うけど白浮きするし塗り心地がイマイチ。」

という固定概念をふっ飛ばしてくれた日焼け止めの1つです。

酸化チタン（散乱剤）のみでSPF40！なのに白浮きせず肌馴染みの良い日焼け止めはなかなかないので、出会えてよかったと思っています。

保湿効果が高い

保湿力が高いため洗顔後は化粧水→LLサンスクリーンが公式の使い方です。

はじめは乾燥するのでは？

と心配でしたが、乾燥肌の私でもちょうどよいツヤがでて夕方になってもカサつきが出ることなく使えます。

私は妊娠中と産後の敏感な肌の時期にずっとこのLLサンスクリーンを使っていたのですが、赤ちゃんと肌が触れても色移りしないので安心して使えました。

化粧水とこれだけでOKというのも忙しい時期にはぴったりでした。

あとは、1日外出しない日もLLサンスクリーンを塗って過ごし、夜は石けんでサッっと落とせるのも良いです。

日焼け止めの中には塗りたては良いけど夕方になるとカサついたり肌が赤みをもつものがありましたが、LLサンスクリーンは大丈夫でした。

肌を育てる日焼け止め

LLサンスクリーンで1つ残念なのはトライアルセットがないことです。

日焼け止めは試してから購入したいという方も多いと思うので今後できるといいなと思っています。

LLサンスクリーン 25g [日焼け止め セラミド ヒト型セラミド SPF40 PA+++ スキンケア 乾燥肌 敏感肌 ヒアルロン酸 紫外線吸収剤フリー]

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ラピスラズリ「LLサンスクリーン」乾燥肌のための日焼け止めでストレスフリーな紫外線対策

2021年4月24日

②ブルークレールのUVラグジュアリーデイクリーム

オーガニック・無添加にこだわって作られたブルークレール UVラグジュアリーデイクリームII ￥4,750（税抜）

ロングUVA・花粉・PM2.5・ブルーライト・近赤外線から肌を守るマルチプロテクション。

なめらかな塗り心地とバラの良い香りで日焼け止めを塗る不快感がゼロです。

ノンケミカルで美肌成分が豊富

紫外線散乱剤（酸化チタン、酸化亜鉛）を使用したノンケミカルな日焼け止めです。

肌へのやさしさ

合成界面活性剤や合成紫外線吸収剤などを一切配合せず、徹底したオーガニック・無添加で乳化されています。

肌がマイルドに綺麗に見える

UVラグジュアリーデイクリームは肌になじみやすいクリーム色で全く白浮きしません。

カバー力はありませんが肌全体がトーンアップして綺麗に見えるので下地としても優秀です。

夕方になると肌がカサつく、くすむという方に試してもらいたい日焼け止めです。

さらに上から同じブルークレールのUVパウダーを重ねると軽いつけごこちで最高に綺麗な肌を実現してくれるので、ファンデが苦手という方におすすめの組み合わせです。

価格が高めなのがネックですが、塗り心地は紹介している中で1番好きです。

ブルークレール UVラグジュアリーデイクリームII SPF23/PA++ 35g

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③HANAオーガニックのウェアルーUV

国産のオーガニックコスメで人気のブランドHANAオーガニックのウェアルーUV ￥3,980（税抜）

大気汚染物質から肌を守る効果のあるオウゴンエキスとブルーライトダメージを抑えるホワイトカカオが配合。

紫外線、ブルーライト、汚染物質から肌を守るマルチプロテクション。

肌荒れや毛穴の悩みを持つ人、日焼け止めの皮膜感が苦手な人におすすめです。

ノンケミカルで肌荒れを抑える成分が配合

紫外線散乱剤（酸化チタン、酸化亜鉛）を使用したノンケミカルな日焼け止めです。

日中メイクをしたり日焼け止めを塗っていると肌が赤く炎症してしまうという方に試してもらいたいUVベースです。

私も夕方になるといつの間にか肌が赤く炎症しているなんてことがあります。

肌は化粧品による刺激だけではなく、気温や湿度の急激な変化、紫外線に大気汚染、パソコンやスマホのブルーライトなど常に厳しい環境にさらされています。

この日中の肌ストレスは肌内部で炎症を連鎖反応のように起こしてしまうことが最近の研究結果でわかっているそうです。

ウェアルーUVを含むHANAオーガニックのメイクシリーズには、日中の肌ストレスに対処できるイザヨイバラエキスが配合。

イザヨイバラエキスには日中の肌の免疫バランスを守り炎症を抑えるといった働きがあるため、夕方になると出やすい肌の炎症やくすみを防ぎ、明るい肌を保ち続けてくれます。

皮膜感ゼロの軽い付け心地

ウェアル−UVはピンクベージュとイエローベージュの２種類があり私はピンクベージュを愛用しています。

テクスチャーがゆるいのもあって肌の上ですーっと伸びてくれるけどそのあとはピタッと密着して馴染んでくれる。

付け心地が軽くて皮膜感がないので、日焼け止めのべったりとした塗ってる感が苦手な人でも大丈夫です。

朝の忙しい時間でもさっと塗れてストレスフリーな日焼け止め。

ファンデ要らずのカバー力高め

他の石けんで落とせる日焼け止めと比較したとき、群を抜いてカバー力が高めなのも特徴。

口コミを見ていてもウェアルーを使うときはお粉や日焼け止めパウダーを重ねるだけで、ノーファンデという人が多いみたいです。

ツヤがすごく綺麗にでて時間がたっても小じわや法令線に溜まりにくく毛穴落ちしない。

それでいて石けんでの落ちも良いので、石けん落ちコスメ初心者の方でも使いやすい日焼け止めだと思います。

イメージで行くと上の写真のような感じ。（右がウェアルーUV使用）

日焼け止めクリームは塗った直後だけではなく、1日を通して肌にどのような影響を与えるのか？が大切です。

ウェアルーUVは本当に肌が綺麗に見えるため、ノーファンデ派の方におすすめです。

また、個人的にウェアルーUVは生理中に使用しても肌荒れしなかったのですごいなと思っています。

普段は肌荒れしない日焼け止めでも生理中だけは肌荒れしてしまったりなんてことがあります。

なので、生理中はノーメイクで過ごすことも多いのですが、ウェアルーUVは大丈夫でした。

トライアルセットで試せる

トライアルセットで日焼け止めを試すことができます。

他にも

• 自律神経の乱れ
• 酸化によるダメージ
• 常在菌のバランスの乱れ

に着目して作られたスキンケアがセットになっています。

④ラロッシュポゼのUVイデアXLシリーズ

美容皮膚科でも取り扱いのあるラロッシュポゼの UVイデア XL ￥3,980（税抜）

紹介している中で唯一の紫外線吸収剤タイプです。

肌深部にまでダメージを与えてシミ・シワ・たるみなどのエイジングサインの原因を作り出すと言われる“ロングUVA”を防御してくれます。

紫外線吸収剤は肌に合わないことが多い中、たっぷり塗っても肌トラブルが起きない貴重な日焼け止めです。

紫外線吸収剤タイプだけど敏感肌用

ラロッシュポゼは敏感肌用として皮膚科や美容皮膚科で取り扱われているスキンケアブランドになります。

その中でも有名なのがこの日焼け止め「UVイデアXLシリーズ」。

特にトーンアップする種類が人気ですが私はこのトーンアップなしの色なしがお気に入りです。

私自身、ずっと敏感肌だったので紫外線吸収剤タイプのものは避けていたのですが、あまりに口コミが良かったので恐る恐る使ってみたら肌荒れすることなく使えたのでびっくり。

吸収剤が5種類に散乱剤の酸化チタンが配合されているようなので、すごく乾燥しそうなイメージがあったのですが大丈夫でした。

SPF50・PA＋＋＋＋なので、レジャーなど主に屋外に出ることが多い日に重宝しています。

伸びがよく塗り直しがしやすい

紫外線吸収剤タイプだけあって白浮きせず塗り心地が良いです。

レジャー中の塗り直しは時間がなくてそのまま直に塗り重ねることが多いのですが、それでも綺麗に整うので塗り直しもハードルが高くありません。

また、ノンコメドジェニックテスト済みなので毛穴が詰まりやすい方やニキビ中の方にもおすすめです。

ラ ロッシュ ポゼ【日やけ止め・化粧下地】 UVイデア XL SPF50/PA++++ 30mL

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La Roche-Posay(ラロッシュポゼ)

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まとめ｜石けんで落とせる日焼け止め

お気に入りの石けんで落とせる日焼け止めを4選ご紹介しました。

普段はこれにエトヴォスのミネラルファンデ（粉）をふんわりのせて肌作りをしています。

【エトヴォス】ミネラルファンデの毛穴落ちしない使い方や口コミ

2022年11月14日

どの日焼け止めも石けんでするっと落とせますが、一緒に使うメイク用品によっては石けんでは落ちにくくなることがあります。

その場合は無理に石けんで落とすよりもクレンジングを使用することをおすすめします。

乾燥肌や敏感肌など肌トラブルで悩んでいる方の日焼け止め選びの参考になればと思います。

クレンジングをやめたら肌の調子が上向きに。その効果とは

2021年1月27日

【口コミあり】サンバリア100の日傘・帽子・パーカーを使ってみた

2023年9月16日

レーザートーニングはシミの種類の中でも特に肝斑（かんぱん）に対して効果を発揮するとして人気の美容治療ですがその効果はシミだけではありません。

レーザートーニングを受けると肌の色むらが少なくなって全体的にすっきりする印象。

キメが整うので肌表面がツルンとして透明感が増します。

私が勤めていた美容クリニックでも肝斑が消える・薄くなるのはもちろん肌自体がキレイになると満足される患者さんが多い治療でした。

とはいえ、レーザートーニングも魔法ではないので１回施術を受けただけでシミや肝斑が消えるものではありません。

レーザートーニングは回数を重ねることで効果を発揮するレーザーになります。

その回数は患者さんのシミの状態、肌質、取り扱っているマシーンの性能、どこまでキレイにしたいかによって変わってきます。

診察時に大体の必要回数を確認することが大切です。

これからレーザートーニングを受けたいと考えている方に知っておいたほうが良いことや実際に受けた体験談をご紹介したいと思います。

肝斑（かんぱん）とは

まずはレーザートーニングがどの様な治療なのかを知る前に、そもそも自分のシミは肝斑なのかをチェックしてみる必要があります。

ぜひ鏡を準備して素肌をチェックしてみて下さい。

肝斑チェック

シミの形状→頬骨のあたりや額、口の周辺などにシミが左右対称性に現れる

発症年齢→30～40歳代に集中。高齢になってから発症する事はあまりない。

原因→紫外線・女性ホルモン・ストレス・肌をこする等の外的刺激

出典：第一三共ヘルスケア

典型的な肝斑の場合はセルフチェックでもわかるかもしれませんが、基本は美容皮膚科や美容クリニックなどを受診してシミの種類を診断してもらうようにして下さい。

レーザートーニングが肝斑に効果がある理由

従来のレーザーは肝斑に禁忌でしたが、新しいマシンの登場で可能になりました。

肝斑の治療と一言で言ってもほとんどの患者さんは肝斑だけがあるのではなく顔全体の中に数種類のシミが混ざっている状態と言われています。

そのため従来のレーザー治療では肝斑以外のシミにターゲットを定めてレーザーを照射した場合、肝斑が悪化してしまうといった問題がありました。

しかし、レーザートーニングは炎症を起こさない最適なパワーのレーザーを当てることにより、肝斑を悪化させずに皮膚の上からメラニン色素を少なくし色を徐々に薄くしていくことが可能となりました。

レーザートーニングの必要な回数について

冒頭でも言いましたようにレーザー治療というものは個人差が大きいためはっきりとした回数は言えませんが、参考までに回数による肌変化をあげてみました。

ちなみに、私が勤めていたクリニックは割とレーザートーニングに力を入れていてマシンも良いものを使っていました。

トーニングの効果も肌診断器を使い見た目だけではなく数字の上での変化をチェックしていました。

施術間隔は約２週間に１回の頻度。

それを踏まえた上でのトーニングの参考回数ですが、３回くらいから見た目の効果を実感する患者さんが多かったです。

平均して６回前後で満足される方が多かったように思います。

肌のターンオーバーに沿って４〜６回で１クールとしておすすめしているクリニックも多いようです。

また、一旦治療が終了しても肝斑は再発しやすい傾向にあります。

そのためメンテナンスとして数ヶ月に一度の定期的なレーザートーニングがすすめられています。

副作用

レーザートーニングは弱い照射パワーでおこなうため勤めていた美容クリニックでは大きな副作用が出た患者さんは見たことがないのですが肌質によっては次のような副作用が発生する可能性があります。

上から３つは時間とともに治るものですが問題は色素脱失（色が抜け過ぎてしまい元の肌よりも部分的に白くなってしまう）です。

色素脱失はいきなりトーニングを始めることでリスクが高まると言われています。

そのため勤めていたクリニックでは照射の前にプレトリートメントといって

を１〜２ヶ月先におこないメラニンを抑えることでリスクを引き下げていました。

内服・外用に関してはこちらの記事を参考にしてみてください。

ハイドロキノンの17倍の効果！？ルミキシルの効果的な使い方とは

2022年10月4日

内服でシミを薄くする方法〜シナール・トラネキサム酸の効果・副作用について〜

2021年11月17日

レーザートーニング体験談

レーザートーニングは私自身も勤めていた美容クリニックで定期的に受けていたお気に入りのレーザー治療です。

以前から内服・外用をしっかり行っていたため濃い肝斑はなかったのですが頬に薄い肝斑予備軍がありました。

１クール６回照射した効果は

２回目で肌がツルッとしたことや肌のトーンアップを実感することができました。

正直、モニーターになれるほどシミがある肌ではなかったのです、それでも肌がキレイになっていくのがよくわかりました。

他にも

といったメリットがあるので照射後にすぐメイクをして帰ることができたのもよかったです。

デメリットとしては、照射後は乾燥しやすいので十分な保湿がいることと、治療期間は日焼けしやすくなるためこちらも十分な日焼け対策が必要になります。

レーザートーニング効果がないのはなぜ？

時々ネットなどでレーザートーニングを受けたけれど効果がなかったという口コミを見ることがあります。

肌質以外で効果に差が出る要因をあげてみました。

マシンの質によって効果が違う

効果が出にくいことで考えられるのがレーザーの質です。

私が勤めていた美容クリニックにはレーザートーニングができるレーザーマシンが２種類あったのですが、効果に違いがありました。

どのメーカーのレーザーが良いとまでは言えないのですが、勤めていたクリニックのレーザーは値段が高いマシーンの方が結果がよかったです。

ですので、クリニック選びをするときは口コミやモニター写真でどれくらいの回数がかかっているのかを確認することをおすすめします。

日焼け対策が不十分

日焼け対策をしているつもりでも焼けてしまっている場合があります。

特に肌に塗るタイプの日焼け止めは思っている以上に塗る量が必要だったり、塗り直しをしないと効果が半減だったりします。

せっかく高いお金をかけてレーザートーニングを受けるわけですので、効果を高めるためにも紫外線対策はいつも以上に気合を入れておこなうことをおすすめします。

肌に合う日焼け止めが見つからないという悩みを持つ方にはこちらの記事がおすすめです。

石けんで落とせる日焼け止めお気に入りを４選

2021年5月8日

内服・外用薬を併用していない

肝斑を消そうと思ったらただ単にレーザートーニングを当てるだけでは効果は半減です。

先ほどのプレトリートメントの内服、外用は治療中、治療後も持続することでメラニンを抑えトーニングの効果を高めてくれます。

効果を持続するためにも大切な治療の一環です。

レーザー後のケア

トーニング後に肌を鎮静させるイオン導入やエレクトロポレーションの有無でも結果に差が出てくると言われています。

また、日頃のスキンケアも治療に影響しますのでなるべく肌をこすらず刺激を与えないことが大切です。

レーザー治療を開始したら自宅でのスキンケアはなるべくシンプルにすることをおすすめします。

美肌のためのスキンケアはシンプルがいい！３つの基本ポイント！

2021年6月9日

レーザートーニングまとめ

レーザートーニングは肝斑だけでなくその他のシミや美肌効果も期待できる肌質改善治療です。

回数がかかるためその分費用も高くなりますが、それだけ肌に対する効果が高いと言えます。

自宅スキンケアだけですとシミ治療は長期に渡りますが、レーザートーニングなら２〜３ヶ月で効果を実感することができます。

結婚式や同窓会など短期の目標に向けて治療することが出来るのもレーザートーニングのメリットの一つです。

ただし、適切な診断や治療をおこなわないと副作用のリスクが上がりますのでクリニック選びは慎重におこなうようにしてください。

肝斑で悩んでいる方の参考になればと思います。

石けんで落とせるファンデーションを探していたときに出会ったMiMC（ エムアイエムシー）のミネラルクリーミーファンデーション。

噂通りミネラルファンデの肌に優しいけれどカバー力が低くて崩れやすいといったイメージを覆してくれました。

乾燥が気になる時期でもキレイに塗れて長時間ツヤ肌をキープすることができるので乾燥肌、敏感肌の方に人気というのもうなずけます。

今回はMiMCのミネラルクリーミーファンデーションについて特徴や使用感、使い方などをレビューしました。

MiMCミネラルクリーミーファンデーションの特徴

 MiMCミネラルクリーミーファンデーションの特徴は美容液バームにミネラルパウダーを溶かし込んで作られているところです。

通常はファンデーションに美容成分を配合するのが主流なのですがMiMCはその逆の視点、美容液バームinミネラルの発想でつくられています。

ビタミン・ミネラルが豊富なプロポリスエキスが配合されているのでスキンケア効果や抗菌作用が期待できます。

美容液ファンデーションとも呼ばれていて高いカバー力とスキンケア効果の両方を実現した新感覚のファンデーションです。

そんなMiMCのミネラルファンデはこんな方におすすめです。

全成分

ミネラルクリーミーファンデーションの全成分はこちら

	ミネラルクリーミーファンデーション SPF20 PA++
内容量	10g
フリー処方	石油系成分、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色料、合成防腐剤、紫外線吸収剤、シリコーン、合成(石油系)ポリマー、タルク、パラベン、アルコール、タール系色素、カーボンブラック　全て不使用
全成分	野菜油、スクワラン、ミツロウ、カルナウバロウ、ヒマワリ種子油、プロポリスエキス、ザクロ種子油、カミツレ花エキス、プルケネチアボルビリス種子油、ハスエキス、ビターオレンジ花油、モモ葉エキス、ホホバ種子油、ニオイテンジクアオイ油、トコフェロール、酸化亜鉛、カオリン、マイカ、酸化チタン、酸化鉄、グンジョウ、水酸化Ａｌ
特徴

出典ーMIMC

ミネラルクリーミーファンデを使用した感想

しっとりなのにさらさら

見た目はパウダーファンデーションのようですが、名前の通りクリームタイプなのでスポンジに取るとしっとりとした質感です。

一見重そうに見えますが肌に伸ばしたあとは表面がさらっと変化するのでベタベタせず軽いつけ心地で皮膜感がありません。

理由は、肌の構造に近い野菜油を配合することでファンデーションと肌の密着部分の通気性がいい「擬似皮脂膜」仕上がりになっているから。

カバー力があって崩れにくい

肌が乾燥していると毛穴が目立ちやすくなって他のファンデでは浮いてしまうというときでも、MiMCのミネラルファンデなら毛穴落ちせずなめらかな仕上がりになります。

薄づきでもカバー力があるため夕方になっても崩れにくく長時間メイクの日でも安心してつけられます。

私がMiMCのミネラルクリーミーファンデを試したのは乾燥が厳しい冬で、さらに授乳中で究極に肌が乾燥していた時期でした。

それなのにファンデが浮かずにキレイに塗れた！と感動したのを覚えています。

定価6,500円（税抜き）と高いけれど試してみて良かった〜としみじみ思いました。

クレンジング不要で肌がキレイになる

もちろん石けんだけですっきりオフすることができます。

ファンデーションのスキンケア効果だけでなく、クレンジングの使用を控えることも素肌がキレイになる理由の一つだと思います。

デメリット

ただ、使い始めの冬〜初夏は良かったのですが夏場になり授乳も終えて肌の乾燥が改善してくると、私の場合は少しテカリが気になるようになったため使用頻度が減りました。

夏場でも室内に居ることが多く冷房で乾燥する方は関係なく使えると思いますが。

特に私の場合は紫外線が強い時期は保湿効果の高い日焼け止めクリームをたっぷり塗るため、夏場はクリームタイプより粉（ルース）タイプのファンデの方が使いやすいのもあります。

同じくミネラルファンデのブランド「エトヴォス」のルースタイプのファンデもお気に入りです。

夏場はMiMCのファンデをコンシーラーのようにポイントで使ってエトヴォスのルースパウダーをのせるとキレイに仕上がります。

今のところ季節やなりたい肌でこの２つを使い分けています。

エトヴォスのミネラルファンデについてはこちら↓の記事にまとめてあります。

【エトヴォス】ミネラルファンデの毛穴落ちしない使い方や口コミ

2022年11月14日

MiMCのファンデの選び方

数あるMiMCのファンデの中からミネラルクリーミーファンデーションを選んだのは↑こちらの本を参考にしたから。

MiMCを開発された方の著書「クレンジングをやめたら肌がきれいになった」です。

この本には

などが載っていて参考になります。

クレンジングをやめたら肌がきれいになった／北島寿【1000円以上送料無料】

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MiMCのミネラルファンデは４種類あるため、ファンデを塗ったときの仕上がりや保湿力に合わせてリキッド・クリーム・BB・パウダータイプから選ぶことができます。

ミネラルクリーミファンデはスキンケア効果が欲しい方やツヤが出にくい乾燥肌の方、そして秋冬におすすめされていました。

ちなみに開発者の方は４種類を使い分けていて、ミネラルクリーミーファンデはメイク直しができないような長時間メイクの日に選んでいるそうです。

この著書のコンセプト脱クレンジングをした話はこちら↓

クレンジングをやめたら肌の調子が上向きに。その効果とは

2021年1月27日

きれいに塗るコツはシンプルなスキンケア

はじめはMiMCのファンデだけ使っていたのですが、せっかくならこだわりのスキンケアを使ってみたいと思い揃えてみました。

そうしたらなんだかさらにファンデののりが良くなって肌がキレイに整うようになりました。

そんなMiMCのスキンケアは至ってシンプルです。

基本のスキンケアは化粧水（美容液）＋バーム。

シンプルなのに潤います。

朝の一番シンプルなベースメイクは石けん洗顔＋美容液＋バーム＋MiMCのファンデーションです。

左：石けん（オメガフレッシュモイストソープ）

中央：オールインワン美容液

右：エッセンスバームクリーム

化粧水でも良かったのですが、乾燥が気になる時期だったため化粧水と美容液と乳液が一緒になったオールインワンを選びました。

この３点でスキンケア完了なのでスキンケア時間が短縮されてとても楽になります。

特にMiMCこのバームがよすぎてかなりリピ買いしています。

このエッセンスハーブバームクリームだけでもおすすめしたいくらいです。

このバームが皮脂膜の代わりをしてくれるため肌を守り、ミネラルファンデーションののりをよくしているといった感じです。

使う前はコストの低いワセリンでも同じでは？と思ったのですがやはり日中の持ちが違います。

MiMCのミネラルファンデを検討されている方はスキンケアも一緒に使われるとさらに良いです。

まとめ

MiMCのミネラルクリーミーファンデションはカバー力だけでなくスキンケア効果も期待できるファンデーション。

メイクをしながら素肌もキレイになりたいという女性にぴったりです。

気になる方はぜひ一度MiMCの店舗で肌に合うか、好みの仕上がりかチェックしてみてくださいね。

【正規品・送料無料】エムアイエムシー ミネラルクリーミーファンデーション(レフィル＋ケース) 101

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最近は妊娠中や産後でも綺麗でいたいという女性が増えてきています。

私が勤めていた美容クリニックでも時々ですが妊娠中や授乳中に「ボトックス注射」などの美容治療を希望する患者さんがいました。

ボトックス治療は注射を打つだけでしわを改善したり小顔効果を得ることができる比較的手軽な美容治療になります。

しかし、妊娠中は綺麗になる手段を選ばなければなりません。

やはり美容治療は少なからず母体や胎児に影響を及ぼすからです。

ボトックス治療も通常では安全性が確保された医薬品になりますが、妊娠中の女性では胎児へ悪影響を及ぼす危険性があるため妊娠中の女性にボトックス注射を打つことはできません。

厚生労働省の認可品である「ボトックスビスタ」の添付文書にもしっかりとこのように記載されています。

【禁　忌】妊娠又は妊娠している可能性のある婦人及び授乳婦には投与しないこと。

引用：ボトックスビスタ添付文章

では、妊娠中にボトックス治療を受けてはいけない理由として、ボトックスによる胎児の影響はどのようなものがあるのでしょうか？

妊娠中のボトックス注射による胎児への影響は？

妊娠中のボトックス治療による胎児への影響で気になるのは流産や奇形です。

勤めていたクリニックの医師によると、過去に美容目的ではなく治療目的でボトックス注射を大量に受けて流産をしたという妊婦さんの報告があるそうです。

しかし、逆にボトックス治療を受けていても元気な赤ちゃんを産んでいるケースも多く、ボトックスによる流産と奇形についての因果関係ははっきりとはわかっていません。

そもそも、妊娠している女性に対して実験ということが出来ないため、ボトックスが妊娠中の胎児に及ぼす影響がしっかりと研究されたデータがないということです。

必ずしも悪影響が出るわけではないが、安全性は確立されていない

理論的にはボトックスの分子量は胎盤を通過することはできないそうです。

とはいえ、ボトックス自体は胎児に影響がなかったとしても、ボトックス注射の針を刺す痛みや緊張が母体にとってストレスとなり流産のリスクとなる危険性もあります。

妊娠中は何が起きるかわからない点からも妊娠中のボトックスは控えておくべきです。

ボトックス注射を打った後は２〜３ヶ月は避妊が必要

ボトックス注射の効果は３〜４ヶ月ほど持続します。

そうすることで、胎児への影響リスクを引き下げることができます。

信頼できるクリニックであれば医師からの説明と同意書に記載があるはずです。

妊娠中に何かしたいという方は妊娠中に飲めるサプリメントを利用するのも一つの手です。

産前、産後の栄養補給になるため美容だけではなく疲労回復にも役立ちます。

気になる方はこちら↓の記事もチェックしてみて下さい。

すっぽん小町｜授乳中・妊娠中の疲れに飲んでも大丈夫？

2022年10月4日

ボトックス注射を打った後に妊娠が発覚したら？

患者さんで多かったのは妊娠していることに気がつかずにボトックス注射を打ってしまったケースです。

先ほどご説明した通り妊娠へのボトックスの影響は実際のところ明らかにはなっていません。

そのため、確率の問題となるためとても不安な妊娠期間を過ごすことになります。

まずは通院している産婦人科の医師に気づかずにボトックスを打ってしまったことを伝えることです。

すぐに胎児に影響が出るわけではありませんが、申告することで胎児の発育に関して注意して診てもらうことができます。

妊娠中はただでさえ不安なことが多く悩みがつきない時期です。

私自身も美容クリニックという環境でレーザーや超音波などの機械に囲まれた生活を送っていたため妊娠発覚後は胎児への影響を不安に思っていました。

しかし、すでに受けてしまったものをなかったことにはできませんし、妊娠中の不安を解消できる絶対的な対処法はありません。

なので何かを変えることができるとしたらそれは自分自身の「考え方」だと思います。

妊娠中に不安に思って過ごすのか、私の赤ちゃんなら大丈夫と信頼して過ごすのかです。

妊娠中のボトックス注射のまとめ

今回はボトックス注射についてでしたが、ボトックスに限らず妊娠中の美容整形は胎児への影響がわからないことがほとんどです。

あえておこなうものではないと言えます。

また、信頼のある美容クリニックであれば妊娠中に関しての美容整形は原則としておこなっていないはずです。

患者さんの責任の上でおこなうというクリニックであれば、妊娠中でなくとも治療を受けるのを止めた方がいいくらいです。

美容整形は病気の治療と違って基本的には受けなくても死に至ることはないからです。

もちろん、妊娠中にお母さんが綺麗でいたいということは良いことだと思います。

お母さんが綺麗でいてそれがご機嫌につながるのなら、お腹の胎児にも良い影響が与えられるからです。

妊娠中や産後の方にこちらの記事も人気です↓

骨盤ベルト「フィットキープ２」で痩せる?産後1年使用した口コミまとめ

2024年11月16日