【２０１８年版】飲む日焼け止めサプリを徹底比較！ヘリオケアと国産実際に試したおすすめはコレ

実際に試した飲む日焼け止めサプリを徹底比較！

新しい紫外線対策として人気急上昇中の「飲む日焼け止めサプリメント」

肌のために飲んでみたいけれど海外製の「ヘリオケア」が良いのか「国産サプリ」が良いのか悩んでいる方も多いかと思います。

私自身は美容クリニックに勤めていたこともあり飲み始めるのが早く５年以上前から飲む日焼け止めサプリを飲んでいます。

最初は「ヘリオケア」を飲んでいたのですが最近続々と国産の飲む日焼け止めサプリが登場してきたため、様々なメーカーのものを取り寄せて比較しています。

これから飲む日焼け止めサプリを試してみたいという検討中の方に、

・飲む日焼け止めサプリの効果とは

・「ヘリオケア」と「国産の飲む日焼け止めサプリ」の比較・私がおすすめする飲む日焼け止めサプリ

・飲む日焼け止めサプリのメリット・デメリット

・私がおこなっている日焼け対策

についてご紹介したいと思います。

記事内で紹介する飲む日焼け止めは全て私が飲んで試したものになります。

値段と成分を比較して高い効果で続けやすい価格の飲む日焼け止めを紹介していますので、検討中の方はぜひ参考にしてみてください。

私が試した飲む日焼け止めサプリの中で紹介したいと思えたのは以下の５種類です。

左上：ヘリオケアウルトラD

右上：P.O.L.C.　[ポルク] （国産）

左下：インナーパラソル16200（国産）

真中：ホワイトヴェール（国産）

右下：雪肌ドロップ（国産）

結論からいうとおすすめは「ホワイトヴェール」

飲む日焼け止めについて熱く語りすぎてしまったため以下の記事が長くなってしまいました。

ですので、先に結論から言いますと私がおすすめする飲む日焼け止めサプリは「ホワイトヴェール」です。

値段・成分・アレルギー問題を比較すると多くの美容家さんが同じ結果になっているかと思います。

とはいえ、せっかく飲む日焼け止めサプリを飲むのなら商品について詳しく知っているに越したことはありません。

効果を把握することはサプリメントの相乗効果にもつながります。

時間がある方はぜひ続きも読んでみて下さい。

飲む日焼け止めサプリの効果に注意

飲む日焼け止めと聞くと従来の「塗る日焼け止め」のように飲めば日焼けをしないように思われるかもしれませんがそうではありません。

飲む日焼け止めは「日焼けによる炎症を抑えることで肌老化を緩やかにしてくれる効果」が期待できるサプリメントです。

ですので、飲む日焼け止めサプリを飲んでいてもガンガン日差しを浴びていれば日焼け自体はするということですので注意が必要です。

シミ・シワなどの肌老化を緩やかにする効果が期待できる

なぜ日焼けをすると肌荒れしたり肌老化がすすむのか？

それは紫外線を大量に浴びると体内で「活性酸素」という体を強烈にサビつかせる酸素が発生するからです。

この「活性酸素」の大量発生がシミやしわなどの老化現象を引き起こす正体なのです。

活性酸素を大量に発生させないためには

・紫外線を大量に浴びないこと

・活性酸素に対抗できる「抗酸化力」のあるものを取り入れること

が挙げられます。

その視点で開発されたものが抗酸化力を極限にまで高めた成分が入っている「飲む日焼け止めサプリ」です。

日差しを遮る紫外線対策にプラスして取り入れることで効果が高まるサプリといえます。

防ぎきれないうっかり日焼けにも効果的

紫外線を浴びると活性酸素に対抗して脳がメラニン（シミの元）を作り出すように全身に指令を出します。

ということは「顔」だけ日焼け止めクリームを塗っていても「目」や「髪の毛」「体」から紫外線を浴びていたらシミやしわはできるということです。

飲む日焼け止めサプリはそういったうっかり日焼けによって発生する活性酸素も抑えてくれるため従来の塗る日焼け止めとは全く違ったタイプの日焼け止め効果と言えます。

「ヘリオケア」と「国産の飲む日焼け止め」を比較

全身の日焼け対策ができる飲む日焼け止めは日本でいっきに広まり人気となりました。

中でも一番有名なのが「ヘリオケア」と呼ばれる飲む日焼け止めです。

ただ、ヘリオケアは海外で生産されていることもあり、最近は日本の工場で製造されている国産の飲む日焼け止めサプリメントの人気が急上昇しています。

では、ヘリオケアと国産の飲む日焼け止めは何が違うのか？

成分を比較するとわかるのですがこの２つの大きな違いは紫外線のダメージを防ぐ主成分にあります。

主成分の違い

ヘリオケアの成分

ヘリオケアの主成分はシダ植物の一種から抽出した「FernBlock®（フェーンブロック）」（最近では「PLエキス」や「シェードファクター」と表記されるようになってきている）と呼ばれる天然の抗酸化作用成分です。

フェーンブロックの主な作用は

・抗酸化作用

・免疫防御作用

・DNA保護作用

・皮膚構造維持作用

などがあります。

さらにフェーンブロックは活性酸素だけに留まらず、シミやしわの原因となるフリーラジカル（活性酸素はその代表）を破壊することで紫外線ダメージを防ぎます。

国産の飲む日焼け止めサプリの成分

そして私が試した国産の飲む日焼け止めサプリメント（ポルク・ホワイトヴェール・インナーパラソル・雪肌ドロップ）はシトラス果実成分とローズマリーの葉の抽出成分を特殊配合した「ニュートロックスサン®」という天然の抗酸化作用成分が主成分となります。

ニュートロックスサンの主な作用は

・抗酸化作用

・炎症を抑える効果

・光老化を抑える作用

・肌状態を改善する効果

などがあります。

言い回しは違いますが、日焼けに対する効果はほぼ同じといえます。

どちらも天然由来の成分が主のサプリメントであり薬ではないため飲み続けても安心感があります。

（ただし、妊娠中・授乳中の服用はヘリオケアも国産の飲む日焼け止めもおすすめはされていません）

今のところ日焼け止め効果が実証されて特許が取得されているのはこの「フェーンブロック」と「ニュートロックスサン」の２種類になります。

ですので、飲む日焼け止めを選ぶときはこのどちらかの成分が配合されているものを選ぶようにしてください。

類似品も色々とあるようです。

また、数字の上ではニュートロックスサンはフェーンブロックに比べて２倍以上細胞を守る力が強いと立証されていたり、ニュートロックスサンの方は紫外線を浴びた後に飲んでもその効果を得ることができるといったメリットがあります。

とはいえ、実際に飲んで比較してみるとそこまで効果に差はないように感じています。

飲み方の違い

基本的にはどちらのサプリメントも朝（外出前）に飲むということは一緒です。

ただ、大きく異なるのが飲み方と効果の出方です。

ヘリオケア

ヘリオケアは飲んで３０分後から効果を発揮するため紫外線を浴びる３０分前に飲むことが薦められています。

また、ヘリオケアは１カプセル（フェーンブロック480mg）で４〜５時間効果を発揮するため、長時間に渡って紫外線を浴びる場合は３〜４時間後に１カプセルを追加で飲む必要があります。

国産の飲む日焼け止めサプリ

ニュートロックスサンが配合された国産の飲む日焼け止めサプリは毎日主成分であるニュートロックスサンを２５０mg摂取することが推奨されています。

ニュートロックスサンは毎日持続して飲むことで紫外線防護効果が徐々に強まっていくのが特徴です。

高い効果を得るために３ヶ月以上持続して飲むことが推奨されています。（持続効果については後ほど詳しく記載したいと思います）

実際に飲んでみた効果の比較

フェーンブロック（ヘリオケア）とニュートロックスサンはどちらが効果があるのか？

どちらも飲んだ私の体感としてはどちらも紫外線に対する効果を実感することができました。

短期的な効果としては日焼けによる肌の赤みがほとんどなかったです。

また、秋〜冬になってもシミが一気に増えるということはなかったですし、冬になると出る肌の乾燥もぐっと減りました。

ただ、ニュートロックスサンが配合されている国産のサプリメントにはその他の美肌成分も豊富に入っているため飲み続けていくと肌理が整ったり肌に弾力が出るなどの美肌効果も感じられました。

とはいえ、紫外線による肌への影響は長期で見ていかないとわからないためまだまだ観察が必要です。

おすすめの飲む日焼け止めサプリメントは？

それでどの飲む日焼け止めサプリメントが良いの？と悩むところかと思います。

主成分のFernBlock（フェーンブロック）とニュートロックスサンが体質に合うか合わないかは実際に飲んで試してみるしかないと思います。

私自身は勤めていた美容クリニックが取り扱っていたこともあり最初にヘリオケアを飲み始めました。

そして一昨年に国産の飲む日焼け止めサプリが続々と発売されたため一昨年はほとんど国産の飲む日焼け止め（ポルク・ホワイトヴェール・インナーパラソル16200・雪肌ドロップ）を飲んで試していました。

色々と試した結果「ホワイトヴェール」が持続しやすく自分に合っていたため去年はほとんどホワイトヴェールでした。

とはいえ、ホワイトヴェール以外にも

・ヘリオケア

・インナーパラソル16200

もおすすめですのでその理由を詳しくご紹介したいと思います。

ヘリオケア

まずは海外製の「ヘリオケア」からご紹介したいと思います。

おすすめの理由としては飲む日焼け止めサプリメントとして歴史が一番長いということです。

ヘリオケアは医療品などを研究開発しているグループの製品で世界５０か国の病院に製品を提供しています。

日本でも皮膚科や美容系のクリニックなどで取り扱いがあり皮膚科医推奨の飲む日焼け止めとなっています。

取り扱いのある病院を受診して購入することも可能ですので、そういった意味で安心感が大きくおすすめしやすいです。

もちろん紫外線防御効果もバッチリです。

美容クリニックに勤めていた時にスタッフとドクターで色々と検証しましたが紫外線防御効果の他にも日焼けによる赤み、皮膚のダメージを軽減している効果を実感しました。

ただ、ヘリオケアは購入方法が美容クリニックや皮膚科で購入するかネットで輸入代理店から購入するかになります。

その点が手間と感じる方や海外製品は不安という方にはホワイトヴェールなどの国産の飲む日焼け止めサプリメントをおすすめします。

また、ヘリオケアで注意したいのが単発で使うことです。

ヘリオケアは海外旅行やレジャーにいくなど紫外線を大量に浴びる日だけ飲むといった使い方ができます。

私もよくそう使っていました。

しかし、紫外線は毎日降り注いでいるわけですので、本当に紫外線から肌を守りたかったら紫外線が強い時期だけでも良いので毎日飲むことが大切です。

【関連記事】

＞＞ヘリオケア｜飲む日焼け止めサプリの効果と副作用、飲み方について

国産の飲む日焼け止めを比較

次に国産の飲む日焼け止めサプリメントを比較したときになぜ 「ホワイトヴェール」と「インナーパラソル16200」がおすすめなのかと言いますと、簡単に言うと主成分（ニュートロックスサン）がきちんと摂取できることと低コストで続けることができるからです。

ニュートロックスサンを開発したミギュエル大学とモンテローザ社の研究発表によると、ニュートロックスサンを約３ヶ月間毎日２５０mg摂取してもらった結果、紫外線防護作用が約６0％に上がったそうです。

そのためニュートロックスサンは１日２５０mgを３ヶ月以上飲み続けることが推奨されています。

それ以下の摂取量ですと約６０％という防護効果が得られないということです。

ですので選ぶときはニュートロックスサンが１日２５０mg摂取できる商品を選ぶことと持続して飲める価格が必要となってきます。

ちなみにニュートロックスサンが１日２５０mg摂取できる商品は下記の「日傘マーク」が付いていますので、マークを目印にすると良いです。

もちろんホワイトヴェールとインナーパラソルには日傘マークのロゴが使われています。

しかし、中にはニュートロックスサンの含有量を記していない商品も多くあります。

私が試した中ではインナーパラソル・ポルク・ホワイトヴェールがHPに記載されていました。

実はホワイトヴェールも去年までニュートロックスサンの含有量を開示してなかったのですが、リニューアルし開示するようになりました。

含有量を記載していない商品については電話で問い合わせてみたのですが、申し訳ないのですがお伝えできないとのことでした。

その理由の一つとして、紫外線防護効果は主成分であるニュートロックスサンの含有量も大切ですが、他の成分との配合量の組み合わせによっても効果が変わってくるそうです。

ですのでどこの会社も独自の配合量でサプリメントを作っているため細かい成分量は明記できないそうです。

おすすめ① ホワイトヴェール

美容家の飯塚美香さんがプロデュースした飲む日焼け止めサプリで多くの美容ライターやモデルから指示されています。

ホワイトヴェールは１日４粒飲むことでニュートロックスサンを２５０mg摂取することができます。

安心して購入することができる

ここ数年で人気が急上昇している飲む日焼け止めサプリは次から次へと新しい商品が発売されていますが、中には正直あやしい商品もあります。

そんな中、ホワイトヴェールは株式会社ZERO PLUS（ゼロプラス）が販売している商品で、他にも洗顔や美白ジェルなどの美容商品を取り扱っている通販会社になります。

私がホワイトヴェールを選ぶ理由は

・ニュートロックスサンの配合量が明確である

・小粒タイプで飲みやすい

・臨床評価試験をおこなっており2018年に医学誌にも掲載

・定期コースはいつでも解約・休止することができる

・90日間１００％全額返金保障付き

と安心して購入することができる点が多いからです。

もちろん商品の中身が重要なのは前提なのですが、ホワイトヴェールは購入システムや成分などをお客さんの要望を取り入れて改善していっているのがすごくよくわかるため、そういった点でも信頼がおけておすすめです。

デメリットは？

ホワイトヴェールの気になるところはニュートロックスサン以外の美肌成分の配合量が明記されていないところです。

また、美肌成分だけで選ぶならその他の日焼け止めサプリの方が豊富に入っているものもあります。

ただ、私としては主となるニュートロックスサンの配合量が大事だと思っているのでホワイトヴェールを選びました。

あと、他の日焼けサプリには少ない天然のサングラス成分として注目されている「ルテイン」が配合されているのもポイントが高いです。

そして何と言ってもホワイトヴェールなら初回９８０円（しかも税と送料込み！）とかなりお得に試すことができるからです。

これは自動で毎月届く定期コースになってはいるのですが、ホワイトヴェールはいつでも解約・休止できるので安心です。

他の日焼け止めサプリだと４回届けるまで解約できないなど回数縛りがあるものがほとんどなのでこの点はホワイトヴェールがおすすめしやすい理由の一つです。

＞＞ホワイトヴェールの公式サイトはこちら

【関連記事】

＞＞ホワイトヴェールはいつ飲む？飲み方で効果が変わる！

おすすめ② インナーパラソル16200

ホワイトヴェールの次におすすめなのがインナーパラソル１６２００です。

インナーパラソル１６２００は１粒にニュートロックスサンが１２５mg配合されており１日２粒で２５０mg摂取することができます。

１粒あたりの有効成分の含有量が高いためホワイトヴェールと比べると飲む量が少なくて済みます。

ちなみにインナーパラソルの１６２００の数字はニュートロックスサンの総配合量とその他の美肌成分を合わせた数字です。

それだけ有効成分、美肌成分の配合量に自信があると言えます。

＞＞インナーパラソル16200公式サイト

値段の比較｜ホワイトヴェールかインナーパラソルか？

ホワイトヴェールもインナーパラソルもニュートロックスサンは高配合ですので、その他の美容成分でよほど摂取したいものがなければ私は値段で比較したいと思いました。

と言いますのも、先ほども言いましたように飲む日焼け止めは持続することで効果が高まりますので、続けられる値段であることが重要です。

ちなみに私の場合は特に紫外線の強い４月〜９月の６ヶ月間効果が欲しいため2月の終わりころから飲み始めるようにしています。

そして値段を比較した結果インナーパラソルが一番安く続けられるということがわかりました。

ニュートロックスサンを１日２５０mg摂取する場合の価格（税込）を比較して表にしました。

商品名

P.O.L.C.[ポルク]

ホワイトヴェール ２袋コース

インナーパラソル16200

内容量

60粒

60粒×２袋

60粒

1粒辺りの含有量

50mg

62,5mg

125mg

総含有量

3000mg

7500mg(3750×2)

7500mg

250mg摂取すための１日量

5粒/日

4粒/日

2粒/日

約１ヶ月の必要個数

2,5ボトル/30日分

２袋/30 日分

１袋/３０日分

１ヶ月分の費用（税込）

定期18,845円

定期初回980円

定期初回1,069円

３ヶ月分の費用（税込）

56,535円

25,880円

13,165円

６ヶ月分の費用（税込）

113,070円

55,760円

26,330円

内容

10,584円で単品購入可能

定期は１回でも解約可能

2回目以降は4,980円

定期は１回でも解約可能 単品では7,560円

上記は定期コースの価格３回以上の持続が必要 ４回目から解約・中断可能

単品では7,560円

持続するならインナーパラソル16200がぶっちぎりでお安いのがわかるかと思います。

しかし、上記の安い値段の条件は３ヶ月定期お届けコースになるので注意が必要です。

４ヶ月目以降はいつでも解約・中断が可能です。

その代わり値段の割引率は高いです。

値段比較の結論

・最初から３ヶ月以上飲むと決めている方はインナーパラソル16200の定期購入

・初めてニュートロックスサンを飲むから不安という方は１回でも解約可能なホワイトヴェール

がおすすめです。

飲む日焼け止めサプリのメリット・デメリット

人気の理由

飲む日焼け止めサプリメントの人気が上がってきている理由は美意識が高い人が増えたことと、紫外線が肌に及ぼす影響が広まってきているからかと思います。

以前は紫外線の影響といえば主に「シミ」と言われていました。

しかし、最近ではしわやたるみなども含めた肌全体の老化の８０％が紫外線によるものと言われています。

自分の肌をチェックしてもらうとわかりますが、普段服に隠れて紫外線が当たらない体の内側と顔の皮膚を比べてみると、肌老化の進み具合は一目瞭然です。

また、美容クリニックでカウンセリングをおこなっていた時に、しわやたるみで悩んでいた人の多くは昔、よく日焼けをしていたという人でした。

特に気になったのが「ガングロ世代」（若い方はわからないかも）です。

今から１０数年前に日焼けした肌が異常に流行った時代があったのです。

当時ガンガンに日サロに通っていた人達が現在３０代後半〜になってきているのですが、様々な肌トラブルが出てきています。

中には体だけで顔は日焼けしていないという人もいるかもしれませんが、体の日焼けも顔のシミに関係してくるのです。

顔だけ紫外線対策をして体は何もしていないという人が一番もったいないです。

ですので老けたくないなら全身の紫外線対策を！ということで飲む日焼け止めが人気なのです。

飲む日焼け止めサプリのメリット

美肌のためには紫外線対策が大事ということはわかってはいても「塗る」日焼け止めが苦手という方も多くいます。

肌への刺激や負担を考えれば帽子、サングラス、日傘、手袋、ストールなどの顔に直接つかない紫外線対策が一番です。

しかし、これらは状況によってはできない時もあります。

どんな状況でも紫外線対策ができるのが「飲む日焼け止めサプリ」なのです。

敏感肌でも使える

塗る日焼け止めはベタベタして嫌だという人や、肌荒れしてしまって塗れないという人もいます。

私自身も日焼け止めクリームで肌荒れしたことがあるので塗る日焼け止めは苦手です。

基本的には飲む日焼け止めと塗る日焼け止めを併用するのが一番効果的ですが、肌が弱い方は飲む日焼け止めだけにすることもできます。

また、飲む日焼け止めサプリメントを飲んでいれば、塗る日焼け止めを使う時間を短くしたり、肌に負担の少ない日焼け止めを選ぶなど工夫することができるというメリットがあります。

飲むだけで全身の日焼け対策ができる

飲む日焼け止めサプリは体の内側からする紫外線対策ですので、髪の毛から瞳まで全身の日焼けによる影響を引き下げてくれます。

日傘がさせない時も使える

私自身、日傘愛用者でした。

ちょっとした移動でも日傘はかかさずにさしていました。

しかし、出産して子育てをするようになったら日傘をさすことができなくなったのです。

日傘があると子供を抱っこしたり手をつなげなくなるからです。

子供と公園へいくことが多くなり逆に日焼けする機会が増えたのに。

ですので、子供が小さいうちは飲む日焼け止めサプリは本当に助かります。

プールや海で大活躍

塗る日焼け止めは効果を持続させるためには塗り直しが重要となってきます。

日常生活でも２〜３時間ごとの塗り直しが必要と言われています。

ですのでプールや海ではもっとこまめに塗り、さらには大量に塗らなくてはならなくなります。

その点飲む日焼け止めサプリメントは汗や水に関係なく効果を得ることができます。

個人的にはプールや海はもちろんアウトドア、スポーツなどでも大活躍しています。

美肌効果もある

最初ホワイトヴェールを飲み始めた時は日焼け止め効果があれば良いな〜と言うくらいの軽い気持ちで飲み始めたのですが、飲んでいく内に肌の調子がよくなっている事に気がつきました。

私の場合ですと特に肌の赤みが減って毛穴が目立ちにくくなりました。

ちょっとした刺激で肌が赤くなりやすい体質だったのでこれはすごく嬉しい効果でした。

また、ある時胃腸風邪を引いた事をきっかけにずるずるとホワイトヴェールを飲む事を忘れていた期間がありました。

そうしたら肌の赤みが復活し肌の調子も以前に戻ってしまったということがありました。

サプリメントは飲み続けていると効果がわかりづらくなったりしますが、やめてみるとしっかりその効果を得ていたりします。

もちろんその後、慌ててホワイトヴェールを再開しました。

飲む日焼け止めサプリメントのデメリット

飲む日焼け止めサプリメントの成分は基本的には紫外線防御効果のある主成分＋美肌効果のあるその他の成分という構成でできています。

ヘリオケアも今回紹介した国産の飲む日焼け止めもそうですが、主成分は植物由来になります。

また、それ以外に美肌のために入っている成分も植物由来のものを使っているところが多く、何か特定の成分が合わないということがない限り副作用はないかと思います。

今のところ、ヘリオケアも国産の飲む日焼け止めも副作用の報告はないようです。

私もヘリオケアを数年、国産のものを１年飲んでいますが今のところ副作用はありません。

ただし、ヘリオケアは内服後３０分後から効果を発揮するため、飲むタイミングを間違えると３０分間効果が発揮できないため注意が必要です。

また、国産の飲む日焼け止めも主成分の１日の推奨摂取量250mgを下回ると効果が低くなるため注意が必要です。

飲む日焼け止めまとめ

ヘリオケアと国産の飲む日焼け止め（ニュートロックスサン配合）の比較では、主成分に違いがあるもののどちらも特許成分であり効果を実感しました。

どちらを選んでも紫外線による肌への悪影響を緩和することができるかと思います。

また、国産の飲む日焼け止めの中ではホワイトヴェールが成分、価格、購入方法で比較した場合おすすめと言う結論になりました。

美肌を守る鍵は「紫外線対策」です。

飲む日焼け止めを上手に使って美肌を手に入れましょう。

女性は肌がきれいだとそれだけで人生がうまくいくなんてこともあります。

飲む日焼け止め以外で私がおこなっている日焼け対策

徹底的に肌を守りたい方は他の日焼け対策も＋αしましょう。

塗る日焼け止め以外でおすすめの日焼け対策をご紹介したいと思います。

抗酸化作用のある飲み物・食べ物を積極的にとる

抗酸化作用のある飲む日焼け止めサプリを飲みつつも食品でも取り入れています。

特に私が注目しているのが「ポリフェノール」と「オメガ３」です。

ポリフェノールはブルーベリーや大豆、緑茶などに多く含まれていますが、中でもコーヒーが多く含まれているため朝１杯飲むようになりました。

その代わり美容や健康のためにコーヒーを取り入れるのなら質の良い豆を使用することが必須となります。

私も家で焙煎して飲むようにしています。

オメガ３は貝類や魚に含まれており炎症や活性酸素を抑える効果があります。

魚など取り入れやすい食品ではありますが、私はサプリメントで摂取しています。

コラーゲンを増やすアミノ酸を摂取する

紫外線を浴びるとコラーゲン繊維が破壊され正常な構造を保てなくなります。

ですので、意識してコラーゲンの元となるアミノ酸を食事やサプリメントで摂取するようにしています。

愛用の「すっぽん小町」は名前の通りすっぽんのアミノ酸が豊富なため美容効果だけではなく疲労回復効果もあります。

美肌目的だけではなく疲れやすい方にもおすすめのサプリメントです。

＞＞＞すっぽん小町の詳しい口コミ記事はこちらへ

日傘はサンバリア１００

せっかく日傘や帽子を使うのなら効果の高いものを使いたいと思い購入したのが完全遮光のサンバリア１００です。

使ってみるとわかるのですが、他のものに比べて紫外線を遮る効果が高いです。

＞＞＞サンバリア１００の詳細記事はこちら

サングラスとUVメガネを使い分けています。

サングラスは黒すぎると逆に瞳孔が開いて紫外線を浴びやすくするそうなので、日常使いはUVメガネです。

以上、私が飲む日焼け止め以外でおすすめしたい日焼け対策でした。

２０１８年｜飲む日焼け止め商品のまとめ

最後に各商品の詳しい情報を載せておきます。

ヘリオケア

主成分：フェーンブロック

ヘリオケアは輸入商品となり購入先によって値段が変わってきます。

美容クリニックや皮膚科で購入するとヘリオケアウルトラDは１瓶30カプセルでだいたい６０００円〜７０００円

輸入代行のオランダ屋ですと５２５２円〜で最安値かと思います。

形状はカプセルで大きめ。

インナーパラソル16200

主成分：ニュートロックスサン

定価：７,５６０円

６０粒入り定期初回限定1,069円

（定期購入条件：３回以上持続）

１日２粒目安（高い効果を得たい場合は４粒）

この中で１粒あたりの有効成分含有量が一番高い。

持続するとこの中で一番安く購入できます。

ニュートロックスサン以外にもビタミンC,パインセラなどが配合

形状は錠剤でハーブっぽい匂いがする

HP : インナーパラソル16200

ホワイトヴェール

主成分：ニュートロックスサン

６０粒入り　単品７,５６０円

初回限定９８０円定期コース（いつでも解約可能）

１日４粒でニュートロックスサン250mg摂取可能

ニュートロックスサン以外にも植物由来１００％の美肌成分（ザクロエキスやルテイン・リコピンなど）が配合。

旧サプリは、ACGコンプレックスを配合していたため、エビ・ニュートロックスサン以外にも美肌成分としてザクロエキスやルテインなどが配合。

形状は錠剤

HP：雪肌ドロップ

P.O.L.K（ポルク）

主成分：ニュートロックスサン

６０粒入り　単品１０,５８４円（税込）

定期購入の場合７５３８円（いつでも解約可能　初回限定日焼け止めクリームプレゼント）

ニュートロックスサン含有量１粒５０mg

１日２〜５粒目安。

１日５粒でニュートロックスサン250mg摂取可能

ニュートロックスサン以外にも美肌成分としてザクロエキスやルテイン・クロセチン・リコピン・フィッシュコラーゲンなどが配合。

値段は高めですが単品で購入できること、定期購入も１回で解約ができるのがメリットです。

形状はカプセル

ちなみにモデルの紗栄子さんはPOLK（ポルク）を愛用。

インスタグラムで日焼け止めについて紹介されていました。

肌が重要なモデルさんの間でも飲む日焼け止めは人気の様です。

HP：P.O.L.C.[ポルク]

私自身もまだまだ試し中ですので、随時飲む日焼け止めの効果を記事にしていきたいと思います。

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