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目元の乾燥・かゆみを改善して美肌になる方法

公開日: : ├乾燥肌対策

先日20代の友人から「目元が乾燥してちくちくしたかゆみがあるのだけど、どうしたら良い?」と相談を受けました。

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乾燥肌でお肌がカサカサするだけではなく「かゆみ」症状がでたら要注意です。

お肌のかゆみは肌のバリア機能が低下している証拠です。

特に目元は皮膚が薄いため乾燥しやすくかゆみ症状がでやすい部位になります。

ですので目元のかゆみを感じたらすぐさま今のケアを見直して症状が悪化するのを防ぎましょう。

目元の乾燥・かゆみを改善する方法をご紹介したいと思います。

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乾燥・かゆみを感じるのは肌のバリア機能が弱っている証拠

肌には病原菌やウイルスなどの異物から身を守る働きや体内にある水分が蒸発しないように閉じ込めておくバリア機能という働きがあります。

このバリア機能がなんらかの理由によって低下すると、肌が乾燥しやすくなり外部からのちょっとした刺激でちくちくとしたかゆみを感じるようになります。

イメージでいくと肌の一番外側に弾力のあるレンガとレンガがつながって壁を作っている感じです。

健康な肌ですとレンガとレンガの隙間にも糊が接着してあって隙間がない状態です。

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バリア機能が低下しているというのはレンガがボロボロで糊もあったりなかったりのスカスカの状態です。

そうしますと、体内の水分は閉じ込めておけないので乾燥するし外側からの刺激が肌の奥にまでダイレクト伝わり反応してしまうというわけです。

外側からの刺激というのは病原菌やウイルスなどの有害なものだけではなく、今まで使っていたスキンケア商品やメイク商品もです。

ですので肌のかゆみを感じたら肌につけるものを考えなくてはいけません。

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肌のかゆみを感じたらスキンケアもメイクも一旦止める

かゆみについて相談をしてきた友人にメイクについて聞くと「かゆいのを我慢してやっている」と言いました。

「どんなに肌がかゆくてもメイクは止められない」というのです。

なのでかゆみを治す化粧品か薬を教えて欲しいということでした。

しかし、かゆみを治す化粧品はありませんし、薬でかゆみを抑えたとしても肌のバリア機能は低下したままなのでいづれまたかゆみは出てきます。

目元の乾燥・かゆみを改善したかったら弱っているバリア機能を回復することが一番です。

そのためにできることはスキンケアやメイクを一旦止めてお肌を休ませることです。

風邪をひいて体が弱っているときは体を休めるて回復を待つのと同じです。

お肌も一緒です。

お肌を休ませて回復を待つのです。

 

特に目元は皮膚が薄い上にアイメイクなどを施す一番酷使されやすい箇所ですので十分休ませてあげましょう。

一日たりともメイクが手放せないという方は一瞬の綺麗より永く綺麗でいることについて考えてみて下さい。

どうしてもメイクが止めれない場合

できることならお肌に何かつけるのを一切やめるのがかゆみを改善する近道です。

むしろかゆみが改善するだけではなくお肌自体が美しくなります。

それでも急にノーメイクには出来ないという方はメイクを薄くしたりクレンジング不要の石けんやお湯で落とせる化粧品にシフトしてみることをおすすめします。

というのも、バリア機能を低下させる要因の一つに強いクレンジング剤というのがあります。

メイクを落とすためにクレンジングでお肌をこすることがバリア機能を低下しお肌を老けさせる原因となるのです。

私が愛用している石けんで落ちる化粧品ETVOS (エトヴォス)については下記の記事を参考にしてみて下さい↓

乾燥肌に人気のおすすめファンデーションと塗り方(エトヴォスランキング1位)

どうしてもスキンケアが止められない場合

メイクと同様一日たりとも化粧水を塗るのを止められませんという方もいます。

そういう方は本当にスキンケアが必要なのか今一度考えてみて下さい。

本当にそのスキンケア商品が効果があるものならば、今肌にかゆみは生じていないと思います。

先ほどお肌のバリア機能を弱めるものにクレンジングをあげましたが、お肌に合わないスキンケア商品もバリア機能を弱めてしまう危険性があります。

スキンケアは1週間、2週間しなくてもお肌はボロボロになりません。

老化が一気に進行するということもないので安心して下さい。

ただ、今までずっとスキンケアを塗ってきたのに一気に全てをやめると乾燥を感じやすくなりますので、洗顔後はお肌を保護してくれるワセリンを少量塗ってしのぎましょう。

お顔全体ではなく特に乾燥しやすい目元・口元だけ塗ってもOKです。

お肌のバリア機能が回復してくると乾燥を感じなくなりますし、今まで使っていたスキンケアを使ってもかゆみを感じることはなくなるかと思います。

かゆみを相談してきた友人は2週間程メイクをお湯をで落ちるマスカラとアイライナー日焼け止めに変えて、スキンケアはワセリンだけにしたところ目元のかゆみは改善されたそうです。

しかも、目元のかゆみが改善されただけではなく、ほほの毛穴が縮まってお肌全体の肌理が整ったそうです。

何かお肌のトラブルがでたらケアをプラスするのではなく引き算をしてお肌を休めてあげましょう。

また、かゆみが長引く場合は乾燥以外の原因が考えられますので近隣の皮膚科を受診しましょう。

目元の乾燥・かゆみで悩まれている方はぜひ参考にしてみて下さい。

 

体の内側から美肌になる秘訣はこちら↓

【口コミ】すっぽん小町を実際に飲んでみたら…その効果は…

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名前:カメリア
年齢:30代
看護師
一般社団法人 日本スキンケア協会 
スキンケアアドバイザー
ママになってもキレイ!を目指して
美肌になる方法、キレイになる方法を追求中。
スキンケアはライスフォースを愛用中。



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  • 2014/8/28発売
    雑誌GISELe(ジゼル)10月号に
    掲載していただきました。

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