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乾燥肌を改善するスキンケアの順番

乾燥肌を改善するためにエステや美容医療を受けるのも良いですが、やはり大切なのは自分でおこなう毎日のスキンケアです。

美肌になりたい方もこれは同じです。

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月に数回エステや美肌レーザーを受けていても毎日のスキンケアの順番が間違っていたり、紫外線を大量に浴びる生活をしていては意味がないからです。

せっかく受けた美肌治療の効果も半減してしまったりするのです。

とはいえ、毎日当たり前の様におこなっているスキンケアでも学校で習うわけではないので自己流の方がほとんどです。

人と比べる機会も少ないスキンケアは間違ったままやり続けている方は多いものです。

 

特にスキンケアの順番を間違ったままおこなっていると、せっかくのスキンケアの効果が半減してしまいます。

今回はスキンケアの順番を変えて乾燥肌を改善する秘訣をお伝えしたいと思います。

もちろん美肌になりたい方にもおすすめの方法です。

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スキンケアの基本の順番とは

最近はスキンケア商品の種類が豊富にあるのでどの順番で使ったらよいのか悩まれることも多いかと思います。

1つのスキンケアブランドをクレンジング〜クリームまでライン使いしている場合は、そのブランドがおすすめしている順番で使えば大丈夫です。

 

しかし、私のように様々なブランドのスキンケア商品を組み合わせて使っている方は、新しいスキンケア商品などに挑戦するときはどの順番に入れようか悩んでしまうのではないでしょうか?

スキンケアの順番の基本としてはクレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液orクリームとしているスキンケアブランドが多いです。

もしもこの基本の順番で肌トラブルがなく調子が良ければ変える必要はありません。

しかし、この順番でおこなっていて、使う量も説明書に書かれている量以上使っているのに肌が乾燥するのなら少し順番を変えてみることをおすすめします。

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乾燥肌を改善するスキンケアの秘訣

先ほどご紹介したスキンケアの基本は、洗顔後に化粧水・美容液で保湿して乳液orクリームなどの油分で蓋をするといった流れとなります。

私も長年この流れでスキンケアをおこなってきました。

しかし、最近ではこの油分で蓋をして化粧水の蒸発を防いで保湿するという美容理論は古いものとなりました。

肌の保湿に必要なのは蓋ではなく、肌の中で水分を抱え込んでくれるセラミドを代表とする細胞間脂質と呼ばれる「保湿物質」だということがわかっています。

 

このセラミドは水溶性ではないため、美容液や乳液・クリームに配合されています。

ですので乾燥肌を改善する秘訣はセラミド入りの美容液を取り入れることです。

洗顔後にパシャパシャと大量の化粧水で肌を保湿をするのではなく、セラミド化粧品が乾燥肌を改善する決め手となるというわけです。

乾燥肌を改善するスキンケアの順番

そして乾燥肌を改善するために1番重要なのはセラミド入りの美容液を塗る順番です。

スキンケアの順番で知っておいていただきたいことは「一番効かせたい成分が入っている物を洗顔後の何もついていない素肌に1番に塗ること」です。

この一番効かせたい成分が入っているというものが美容液です。

 

美容液は肌の奥深くまで潜り込んで肌を根本から元気にしてくれる栄養剤となるものですので、それを素肌の一番最初にもってくることでより効果を高められるということです。

私自身これを美容皮膚科学会で学ぶまではずっと化粧水→美容液→乳液orクリームの順番でスキンケアをおこなってきましたが、美容液を洗顔後に1番最初に塗る様になってからはさらに美容液の効果を感じられる様になりました。

洗顔後はとにかく化粧水をと思い込んでいた方には不安になる順番かと思いますが、今のスキンケアの順番で効果がいまいちという場合は一度試してみてもらいたい方法です。

 

ですので乾燥肌で悩んでいる方は洗顔後にセラミドなどの保湿系美容液を1番に塗るようにしてみて下さい。

美容液のテクスチャーがクリーム状だと肌にフタをするみたいで素肌の一番最初に塗るのは抵抗があるという方も見えますが、先ほどご説明したとおりクリームには蓋の役割はないのです。

ですのでクリームタイプの美容液でも素肌の1番最初に塗るのがベストです。

その代わり1番最初に肌に塗った成分がしっかり浸透するように、塗った後は肌が乾くくらい5分から10分程時間をおいてからいつものスキンケアをするのがポイントです。

基本のスキンケアの順番でおこなっていた方では、セラミド美容液→化粧水→乳液・クリームの順番となります。

乾燥肌を改善するスキンケアの秘訣は「セラミドを補給する」ことと「美容液の塗る順番を一番最初にしてみる」でした。

乾燥肌で悩んでいる方は試せることからコツコツとおこなってみて下さい。

 

セラミドの生産量を高めてくれるおすすめのスキンケア化粧品についてはこちらの記事へ↓

ライスフォースの口コミ・評判|美肌になれるのは本当だった!?

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名前:カメリア
年齢:30代
看護師
一般社団法人 日本スキンケア協会 
スキンケアアドバイザー
ママになってもキレイ!を目指して
美肌になる方法、キレイになる方法を追求中。
スキンケアはライスフォースを愛用中。



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  • 2014/8/28発売
    雑誌GISELe(ジゼル)10月号に
    掲載していただきました。

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