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イメージングで美肌になる方法

公開日: : ├美人のセルフイメージ

美肌になる方法は化粧品やエステ・美容医療などの体の外側からケアする方法と、食べ物やサプリメントなどで内側からケアする方法が一般的ですが、もう一つ方法があります。

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それはイメージングを使って意識を変えて頭の中から美肌になる方法です。

イメージングを使って美肌になる?

聞いたことがある方もいるかもしれません。

イメージングを使って美肌になるというのは潜在意識を使った美容法です。

なぜ意識を変えると美肌になれるのか?

私が美容クリニックでカウンセリングをしていて意識の重要さを実感したことと、具体的なイメージングの方法をご紹介したいと思います。

最近鏡をみたときに意識して自分の肌に声をかけたことがない。という方はぜひ読んでみて下さい。

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今より美肌になるのはイメージング次第?

みなさん毎月の美容代はおいくらくらいでしょうか?

スキンケア商品にコスメ、エステや美容医療などなどかけられるものはたくさんありますが、これらの効果をプラスにするのもマイナスにするのも実はイメージング次第なのです!

美容クリニックで働いていて、美肌になる記事がレーザーの紹介でもなくオススメのサプリメントでもなくイメージングか?!とつっこまれそうですが、これは本当に大事です。

確かに美肌になるためにレーザー治療や内服は有効です。

それで改善された患者さんもたくさんみてきました。

しかし反対に効果を全く感じないという患者さんや反対に悪くなったという患者さんも少数ですがいます。

治療する側としては不思議で仕方ありませんでした。

美肌の治療は基本的には長期にわたっておこなっていくものなので、患者さんとは半年から1年以上の付き合いになっていきます。

途中で肌診断のマシーンを使ってお肌の状態を評価していくのですが、目に見えてお肌が良くなっていく患者さんと、こっちの胃が痛くなるくらい変化が乏しい患者さんがいました。

お肌への効果はクリニックで行う治療だけではなく、自宅でのケアや生活習慣によっても違いがでてきます。

そして全ての治療に個人差があり理由はわからないけれど合う合わないがあるのもわかっています。

しかし、長く美肌の治療に携わっていると効果の違いはそれだけではないということがわかります。

私が美肌治療のカウンセリングをしていて感じたことは、治療効果の高い患者さんの共通点は治療に対して前向きで思い込みが強い方が多いということです。

この思い込み大切です。

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良いイメージングを持つ

「思い込み」が「イメージ」をつくります。

美容治療の効果が高い方は「私はこの治療でもっと美肌になる」「私はこの治療でどんどん綺麗になっている」と良いイメージをもちながら治療を受けている方が多いのです。

反対に効果を感じられない・悪くなっているという患者さんは「どうせ私はなにをやっても綺麗にはなれない。」「本当にこんなので美肌になるの!?」「高いお金を払っても私には効果はないんだろうな。」というマイナスのイメージを持って治療を受けています。

患者さんはドクターには本音がいえなくてもスタッフにはぽろっとおしゃべりしたるすので、これらはカウンセリングをしているとわかります。

なので、良いイメージをもって美容治療を受けることが大切です。

そのためには「治療方法に納得している」ということや「クリニックの雰囲気が好き」ということ「ドクターやスタッフのことを信頼している」というが大前提です。

そしてそれは美容医療だけではなくエステや毎日つかう化粧品・サプリメントにもいえることです。

美肌になるイメージング方法

毎日が忙しいとスキンケアはただの流れ作業になりがちです。

私もついついお風呂上がりに化粧水をぱしゃぱしゃ美容液をすりすりクリームをぬりぬりはい終了。

3分もたっていない。ということがよくあります。

2日に1度でもよいので、イメージングをしながらスキンケアをしてみて下さい。

みるみるうちにお肌が綺麗になります。

 

お風呂上がりに鏡の前でおこなうのが効果的です。

ローションやクリームを付けた手で顔を包みながらなりたいお肌をイメージします。

自分が持っている美肌のイメージはどんなのでしょう?

「赤ちゃんみたいなお肌」「透き通ったお肌」「ハリのあるお肌」「しっとりもちっとしたお肌」「つるっとしたお肌」

など、言葉と映像でセルフイメージに落とし込んでいきましょう。

そしてポイントは美肌な自分を想像するだけで終らずに「理想の美肌になれたらどんないいことが起きるのか、どんな気もちになれるのか」まで想像をします。

例えば、理想の美肌になれて「毎朝お化粧のノリが良くてご機嫌な自分。」

「友人達からお肌がキレイだねと褒められて喜んでいる自分」

「好きな人と近距離になっても自信をもてている自分」

など、理想の美肌になった自分の気持ちまで想像してみてめいいっぱい良い気分になって下さい。

リアルにイメージングするには

理想のお肌になるためには、やはり理想のお肌を実際に見て触ってイメージングするのが一番です。

しかし、美容系のお仕事などをしていない限り中々他人の肌に触れるということはないかと思います。

きれいなお肌を間近でみて触ると結構衝撃です。

仕事で20代前半の方のお肌を触るときは「こんなにハリがあったけ!?」と毎回軽くショックを受けます。

意外と自分の若かりし頃のお肌も忘れているものです。

ですので、仲の良い美肌の友人がいて触らせてもらえるなら触らせてもらうことをオススメします。

また、赤ちゃんや子供が身近に居ない方は、赤ちゃんや子供と接する機会があったときにはぜひお肌を見てみて下さい。

美肌のイメージング力がぐっとあっぷします。

 

美容クリニックに勤めている時には、こんなお話しは患者さんにはなかなかできませんでした。

でも治療の効果が今ひとつという方には、本当はセルフイメージや、イメージングのお話をしたいなと常々思っていました。

高いお金を払っているのに満足いく効果がでないというのはもったいないですからね。

治療効果やスキンケア効果を高くするのも低くするのもイメージングしだいです。

ぜひ今日から鏡をみるときは良い気分でイメージングしてみて下さい。

 

こちらの潜在意識を使った美容法の記事も人気です↓

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名前:カメリア
年齢:30代
看護師
一般社団法人 日本スキンケア協会 
スキンケアアドバイザー
ママになってもキレイ!を目指して
美肌になる方法、キレイになる方法を追求中。
スキンケアはライスフォースを愛用中。



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  • 2014/8/28発売
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