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安産のお茶ラズベリーリーフティー

公開日: : 最終更新日:2017/01/13 ♦妊娠・産後, ♦買って良かった便利グッズ

妊婦さんなら気になる安産のお茶「ラズベリーリーフティー」。

私も妊娠中飲んでいました。

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先日も妊娠していた友人から「赤ちゃん産まれたよ〜」と嬉しい報告のメールが来たのですが「安産ハーブティーが効いたのか安産だったよ」とも書いてありました。

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安産ハーブティーの「ラズベリーリーフティー」

安産のお茶ラズベリーリーフティーとは

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ラズベリーリーフティーというのはバラ科の「ヨーロッパキイチゴ」の葉を乾燥させたものだそうです。

ハーブティーでノンカフェインです。

ラズベリーリーフティーの効果・効能

ラズベリーリーフティーには子宮の収縮をサポートする作用があるため、分娩時に赤ちゃんを押し出すのを助けてくれることから、安産ハーブティーと呼ばれています。

ですので妊娠中期までは飲めないのですが、妊娠8ヶ月頃からがおすすです。

 

私は本当に出産が恐くて!!

何か簡単に準備しておけることはないかな?と探して見つけたのが安産のお茶だったのです。

 

気休めに飲み始めた安産のお茶だったんですけど、出産を終えて考えてみると意外とこのラズベリーリーフティー効果があったのかもと思い始めました。

 

妊娠中期は夏で暑くてウォーキング全然しなかったですし、妊娠後期はお腹が重くてウォーキングしなかったですし。

ですので、思い当たるのはこのラズベリーリーフティーくらいです。

それに私だけではなく友人も安産だったので驚きました。

 

それと、気持ちの問題も大きいかもです(笑)

これをやってるから私は安産だ!という。

 

私が選んだのは『AMOMA』のオーガニックハーブティー で、味はハーブティーなのにとても飲みやすくて私はごくごく飲めました。

安産の効果も大きいですが、ハーブティーを飲むとホットして穏やかな気持ちになれるのも良かったです。

妊娠中はもちろん喜びもありましたが、不安も大きかったのでお茶の時間として妊娠中に自分を大事にする時間が取れたのも良かったです。

 

また、ラズベリーリーフティーには安産効果以外にも産後に母乳の出が良くなる・母体の回復促進などの効果もあるのです。

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産後はミルクアップブレンドもおすすめ

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AMOMAミルクアップブレンド

そして、何事も準備が好きな私はAMOMAで母乳のためのハーブティーも購入しました。

こちらは効果がはっきりとわかりました!

できれば母乳で育てたいと思っていたのですが、途中から出が悪くなりミルクアップブレンドを購入しました。

授乳する前に飲むと母乳が出るようになりました。

 

水分量かな〜とも思ったのですが、麦茶を飲むより断然出ました。

また、授乳期間は甘いものも結構食べていたのですが、1回も乳腺が詰まることはありませんでした。

これもミルクアップブレンドのお蔭かなと思っています。

こちらももちろんノンカフェインでオーガニックなので授乳中も安心して飲めます。

妊娠中の方は安産のお茶→「ラズベリーリーフティー」

授乳中の方は母乳のお茶→AMOMAミルクアップブレンド

 

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    看護師
    一般社団法人 日本スキンケア協会 
    スキンケアアドバイザー
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