*

アンチエイジングにアーモンドのビタミンEを

公開日: : 最終更新日:2015/12/17 ├しわ・たるみ対策, ♦美容の豆知識

こんにちは、カメリアです。最近美味しくてはまっているアーモンドミルクのドリンク(・∀・)アーモンドには若返りのビタミンといわれているビタミンE がたっぷり含まれています。

スポンサーリンク




味は牛乳でも豆乳でもないのですが、まろやかなくちあたりでほんのり甘くて飲みやすい。私は大好きな味でごくごく飲めます。

 

そして味が美味しいだけではなくて、女性に嬉しい効果がいっぱいなのです。

 IMG_9024

ビタミンEの若返り効果

ビタミンEの抗酸化作用には、細胞の酸化を防ぐ効果があるので老化のスピードを抑え、細胞を若々しく保つことができます。

 

さらに女性に対しては不妊、生理痛、更年期症状にも良いとされています。

 

美容クリニックでも美肌治療にはビタミンEを処方するので食事からも取れるのは理想です。

 

牛乳や調整豆乳よりヘルシー

 

IMG_9023

 

アーモンドの美容効果は抗酸化作用だけではなく、ミネラルや良質な脂質、食物繊維も豊富な事から、多くの栄養士や医師が日常食として食べる事を薦めています。

 

アーモンドミルクはコレステロールゼロで、低カロリーなのも特徴です。

スポンサーリンク




チョコレート、紅茶など色んなフレーバーがあるのですが、「砂糖不使用」なら1パック30kcal。

 

「オリジナル」の49kcalでも低脂肪牛乳や調整豆乳の約半分です。

 

気になるカロリーもパッケージにわかりやすく表記されているのもお気に入りです。

 

モデルさんがアーモンドをおやつ代わりに食べているのはよく聞くはなしですし、私が勤めていたクリニックでも、ダイエッターの先生からの差し入れはローストしたアーモンドが多かったです。

 

ローストのアーモンドも好きですが、こちらのドリンクも美味しくて飲みやすいですし、豆乳や牛乳の代わりにコーヒーに入れたり

シリアルにかけて食べれるので便利です。

 

ビタミンEの効果を知ってから飲むとさらに効果倍増ですよ♡

 

しわ対策におすすめの記事はこちら↓

【口コミ】すっぽん小町を実際に飲んでみたら…その効果は…

スポンサーリンク




関連記事

d4aa45c3e6033cb55e063ec47c1f1963_s

しわ対策に保湿化粧水は効果なし!?

30代を過ぎると気になってくる悩みのひとつにしわ対策があります。皆さん自宅でのスキンケアでしわ対策は

記事を読む

121108interview01

若く見える人、老けてみえる人

同じ年齢でも若くみえる人と老けてみえる人がいます。どちらが良いかは人によって違うと思いますが、若くみ

記事を読む

resize

冷たい物がやめられない原因は〇〇不足!?

 女性にとってカラダを冷やすのは、肌のためにも健康のためにも良くない事はご存知の方も多いか

記事を読む

288414abab6f6137379ac70f532bfac0_s

タバコを吸っていても美肌を維持することはできるのか?

タバコを吸っているけれど美肌の持ち主という方が時々居ます。そのためかタバコは肌に悪影響を与えるという

記事を読む

81be0a4a786db80be773ee7cc07ff848_s

炭水化物と美肌の関係

最近は「炭水化物抜きダイエット」や「糖化」という言葉を聞くため意識して炭水化物を抜いている方もいるか

記事を読む

2c06a85402ab452ddd8439ee3b14e675_s

寝る前に出来る疲れを取る方法で美肌になる

疲れて肌がボロボロというときは「睡眠」を見直すことが美肌への近道です。寝る前に出来る疲れを取る方法で

記事を読む

medium_9256316172

スイカの美容効果

夏といえばスイカ!というくらいスイカが大好きです。夏の間は朝食代わりに食べるくらいです。水分補給にも

記事を読む

12292731

笑顔美人になる口角をあげるボトックスの効果とは

今よりもっと美人になりたい!と思った時にお金をかけてメイクやファッションを変えなくても直ぐに出来る美

記事を読む

d25b4e601d563fcd0a89f097de47846a_s

今日からできる目の下のしわ対策

以前はしわ対策という30代・40代の方の悩みでしたが、最近は20代の方でも「目の下のしわ」で悩んでい

記事を読む

8450bb9987cc6027a6575d4b21afcf78_s

【逆効果!?】おでこのしわを改善するマッサージ・ストレッチに要注意

年齢を重ねると徐々にでてくるおでこのしわ。目尻の笑いじわよりも老けた印象をもたらすのでなんとかしたい

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


004464.smpl


名前:カメリア
年齢:30代
看護師
一般社団法人 日本スキンケア協会 
スキンケアアドバイザー
ママになってもキレイ!を目指して
美肌になる方法、キレイになる方法を追求中。
スキンケアはライスフォースを愛用中。



follow us in feedly
IMG_8951
飲む日焼け止め「ヘリオケア」はどこで処方してもらうのか?

今話題の飲む日焼け止めサプリメント「ヘリオケア」!ここ2〜3年で人気が

2e8ac716e5a67106227f8ec3c2fe4896_s
飲む日焼け止めの仕組みとは?美肌になれるのは本当?

新しい紫外線対策として注目を集めている「飲む日焼け止めサプリ」ですが、

bd589e98f7fa2338d400779d8c851d74_s
すっぴん美人になりたい!透明美肌になる方法とおすすめの化粧品

すっぴん美人になりたい!と思う女性は多いかと思います。人からお化粧上手

A beautiful young woman cleaning her face
皮脂でメイクが崩れる悩みを解決!おすすめ下地とスキンケア方法

皮脂が原因でメイクが崩れをしてしまう悩みを持つ方は多いかと思います。朝

img_5253
すっぽん小町にニキビの副作用?その原因と対策方法

「すっぽん小町を飲み始めたらニキビができたけどその後治った」という事例

→もっと見る



  • 2014/8/28発売
    雑誌GISELe(ジゼル)10月号に
    掲載していただきました。

    ブログ記事はこちら→

PAGE TOP ↑