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朝の読む美容液で一日をパワフルに過ごす

公開日: : 最終更新日:2015/04/28 ♦美意識

最近は朝の気温が丁度いいので、少しずつ起きる時間を早くして朝活をしているカメリアです。皆さんははどの様に過ごされていますか?

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私は朝の習慣に読書があるのですがたくさん読むわけではなく、ベッドサイドに置いてある本の1冊を手に取って「今日の私に必要なことはなんだろう?」と考えながら適当にページを開きます。

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そして、そのページやその項目だけを読みます。

 

これが意外と今の自分に必要な言葉が見つかったり、その言葉を胸に一日過ごすと気分良く過ごす事ができます。

 

 

なので、置いておく本は項目が短く短時間で読めるものだったり、自分が好きな本を置いておく事がポイントです。

 

美容本を置いておいて毎日少しずつ新しい美容法を取り入れるのもおすすめです。

 

朝起きるとだらだらしてしまったり、今日の楽しみが見つからないという方はぜひやってみて下さい。

 

今の自分に必要な言葉は自分で見つけれるのです。

 

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名前:カメリア
年齢:30代
看護師
一般社団法人 日本スキンケア協会 
スキンケアアドバイザー
ママになってもキレイ!を目指して
美肌になる方法、キレイになる方法を追求中。
スキンケアはライスフォースを愛用中。



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  • 2014/8/28発売
    雑誌GISELe(ジゼル)10月号に
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