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「 ├美肌の基本 」 一覧

朝の洗顔料は必要か?|美肌になる朝の洗顔方法

朝の洗顔料は必要?それとも要らない?朝の洗顔方法は色々な説があるため悩んでいる方は意外と多いかと思います。美肌になるためには美容液などのスキンケアを見直すことも大事ですが、それ以上に肌の汚れを落とす洗

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肌断食の方法

以前、肌断食をしましたという記事をアップした後に肌断食の方法についてご質問をいただきました。肌断食とはあえてスキンケアを一旦お休みし、肌の状態をリセットすることです。質問は、『今回、肌断食をやられたと

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美肌のためのスキンケアはシンプルがいい!2つの基本ポイント!

スキンケアコスメや美容情報が溢れるほどある世の中ですが美肌な人ほどシンプルスキンケアだったりするという話を美に敏感な方なら聞いたことがあるかもしれません。私も美容クリニックで看護師・カウンセラーとして

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プラセンタ注射の美肌効果とは

美肌効果があるとしてよく雑誌やTVの美容特集で取り上げられている「プラセンタ注射」ですが、肌への効果は本当のところはどうなのでしょうか? プラセンタ注射を長い間打っているけれど肌への効果がイマイチよく

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20代後半におすすめの美肌になる化粧水の選び方

20代後半になるとなんとなく肌質が変わってきて化粧水などのスキンケアを変えたくなる人が増えます。今使っている化粧水では物足りない・・・と感じたら化粧水をはじめスキンケアの見直し時です。よくお肌の曲がり

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すっぴん美人になりたい!透明美肌になる方法とおすすめの化粧品

すっぴん美人になりたい!と思う女性は多いかと思います。人からお化粧上手だねと言われるのも良いですが、すっぴんキレイだねと言われるとさらに嬉しいものです。美容クリニックでカウンセリングをしていたときに、

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美肌になるには|ビタミンCの美肌効果とおすすめサプリメント

美肌になるには様々な方法があります・・・が、様々な方法がありすぎて「もうどうしたら良いのかわからない」という方は多くいます。あれこれスキンケアを試してもなかなか美肌にならないというときは、外側ではなく

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美肌になる即効性のある食べ物とは?

私もそうですが、肌荒れやニキビができたときは美肌になる即効性のある食べ物で美しい肌を手に入れたい!と思う方が多いかと思います。どんなにスキンケア商品や美容医療・エステなどの技術が発達して外側から美肌を

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タバコを吸っていても美肌を維持することはできるのか?

タバコを吸っているけれど美肌の持ち主という方が時々居ます。そのためかタバコは肌に悪影響を与えるということがなかなか信じられずタバコがやめられないと言う方がいます。美容クリニックでカウンセリングをしてい

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化粧品で肌荒れしたときの対処法

ワクワクした気持ちで新しい化粧品を使ったのに肌荒れをしてしまったというときや、今まで使っていた化粧品が急にお肌に合わなくなったときは焦りますよね。  私も以前、保管状態の悪いハイドロキノンを使用して肌

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美肌になる飲み物「水」でキレイを手に入れる

2015/08/26 | ├美肌の基本

芸能人やモデルに美の秘訣を聞くとよくでてくるのが「水をたくさん飲む」という習慣です。しかもこれは日本人だけではなく海外モデルやハリウッドセレブなどのインタビューでもよくでてくるので、水は世界共通の美の

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ターンオーバーで美肌になる!ターンオーバーを正常に保つポイント

2015/08/04 | ├美肌の基本

美肌の人とそうでない人の違いとは? 最近は実年齢より若く見える方が増えました。「美魔女」という言葉も流行ったりして年齢を重ねても綺麗な方が多いです。   年齢より若く見える方の特徴の一つとして美

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美肌になる化粧水の効果的な付け方とは

2015/07/27 | ├美肌の基本

美肌になる効果的な化粧水の付け方とは!?美容クリニックでカウンセリングをしていたときによくスキンケア方法の一つとして「美肌になる化粧水の付け方」を聞かれました。最近は乾燥肌や敏感肌で悩んでいる方が多い

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スキンケアの順番を変えるだけで美肌になる方法

最近はスキンケア商品の種類が豊富にあるのでどの順番で使ったらよいのか悩まれる方も多いかと思います。1つのスキンケアブランドをライン使いしている場合はそのブランドのおすすめの順番で使えばよいのですが、い

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美肌になるために大切な2つの習慣

2015/03/19 | ├美肌の基本

皆さんもご存知 美肌は毎日の習慣でつくられます。 せっかく高級化粧品を使っても、エステや美容医療に通っても、毎日のお手入れが間違っていてはなかなか美しいお肌は育ちません。  美容クリニックでカ

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美肌をつくる習慣3つ

2014/09/29 | ├美肌の基本

美肌のための習慣はいろいろとありますが、外側からのケアで私が大切にしていることは紫外線対策・肌をこすらない・保湿の3つです。この3つを徹底するだけで、お肌は今よりもっとキレイになります。友人に肌をキレ

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美肌とは?さわり心地のよいお肌

2014/09/05 | ├美肌の基本

みなさんは鏡でお顔を見たときにどこをチェックしますか?シミ・しわ・くすみ・毛穴など、目で確認できる部分を重点的にチェックされる方が多いかと思います。これにプラスしてお肌のさわり心地もチェックされると、

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美肌になる洗顔方法〜おすすめ泡パック〜

2014/07/22 | ├美肌の基本

美肌になる洗顔方法とは・・・?美肌になるためには正しいスキンケアが大切です。特に美肌の鍵は保湿というのが定番ですが保湿の前におこなう洗顔方法が間違っていては、その後に続く美容液や化粧水がスムーズに入っ

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美肌になれる洗顔方法「42度洗顔」

こんにちは、カメリアです。みなさん洗顔の時のお湯の温度は何度くらいでしょうか?汚れが落ちやすい様にぬるま湯で洗って、最後に冷水で肌を引き締めるという方法でしょうか。多くの美容本や雑誌ではぬるま湯洗顔が

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美肌になる習慣「紫外線対策は1年を通して」

2014/05/19 | ├美肌の基本

こんにちは、美容カウンセラーのカメリアです。美肌になるためには毎日のコツコツとした習慣が必要です。現在の美容医療をもってしてでもあっという間に美肌になる方法はないからです。 まずは毎日の習慣を見

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  • 名前:カメリア
    年齢:30代
    看護師
    一般社団法人 日本スキンケア協会 
    スキンケアアドバイザー
    ママになってもキレイ!を目指して
    美肌になる方法、キレイになる方法を追求中。
    スキンケアはライスフォースを愛用中。



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馬油で乾燥肌対策!美肌になるおすすめの使い方

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脱毛したら毛が濃くなった場合の対策方法

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日焼け止めを選ぶときに「肌に優しいもの」で探すとたどり着くのが「石鹸で

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  • 2014/8/28発売
    雑誌GISELe(ジゼル)10月号に
    掲載していただきました。

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