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「 ♦美容の豆知識 」 一覧

はちみつの美容効果と美肌になる使い方

食べ物を使った美容方法は色々とありますが、その中でもはちみつの美容効果は有名です。私もはちみつは食べるのも美容に使うのも好きで色々と試しています。特にはちみつの専門店に行くと色々なアイテムがあるので、

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シミの原因になる食べ物とは?

シミを改善したいと思って食べ物に気を使っている方も多いかと思います。しかし、肌のためと思って食べている物が意外にもシミの原因になっているかもしれません。紫外線対策・美白対策をおこなっているのに中々シミ

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効果テキメン!疲れを取る方法と効果のあるドリンク

どんなにスキンケアや美容を頑張っていても疲れた顔をしていては意味がありません。少しでも疲労を感じたら美容に使う時間を疲れを取る時間に変えてリフレッシュすることです。日常生活の中で仕事や家事、学びなど、

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寝る前に出来る疲れを取る方法で美肌になる

疲れて肌がボロボロというときは「睡眠」を見直すことが美肌への近道です。寝る前に出来る疲れを取る方法で「質の良い睡眠」を目指しましょう。睡眠は、1日の疲れをリセットするためのものです。しかし、十分寝てい

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冷たい物がやめられない原因は〇〇不足!?

2017/03/10 | ♦美容の豆知識

 女性にとってカラダを冷やすのは、肌のためにも健康のためにも良くない事はご存知の方も多いかと思います。それでも、冷たい物がやめられないという方注意が必要です。身体を温めるためにジンジャーティ

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花粉症の治療「ボトックス」の効果とは?

花粉症の人は年々増えているそうですが、特に春はマスクとティッシュが手放せないという方も多いのではないでしょうか。私自身は花粉症はないのですが、美容クリニックに勤めていた時にスタッフの一人が花粉症で、こ

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ゆずの美肌効果がすごい!

ゆずが実家からたくさん送られてきました。実家の母は健康おたくで次々といろんな健康法にはまっていくのですが、今はこの「ゆず」の効能にはまっているそうです。電話で長々と説明を聞かされました^^: ふんふん

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美肌になる「納豆」の食べ方とは

2歳の娘が納豆LOVEなため我が家の食卓には毎日納豆がでています。「納豆」といえば健康にも美肌にも良いとして有名ですが、あのネバネバがあるので食べるのには少し気合いが要ります^^:しかし、せっかく納豆

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夏におすすめ白湯の美肌効果

みなさん、夏の朝は何を飲まれていますか?暑さで冷たいものを飲んでからだを冷やしていないでしょうか。冬は寒くて自然とからだを温める飲み物を選びますが、夏は意識して温かいものを飲まないと、からだを冷やす飲

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スイカの美容効果

2014/07/30 | ♦美容の豆知識

夏といえばスイカ!というくらいスイカが大好きです。夏の間は朝食代わりに食べるくらいです。水分補給にもなりますし、甘くて冷たいので、アイスを食べるよりも健康的でおすすめです。 しかもスイカは女性に

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女性に嬉しい効果がいっぱいのイチジク

2014/07/10 | ♦美容の豆知識

  イチジクをたくさんいただいたので冷凍して、 今朝はイチジクスムージーをつくりました。   妊娠中にイチジクにはまって良く食べていたのですが、

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アンチエイジングにアーモンドのビタミンEを

こんにちは、カメリアです。最近美味しくてはまっているアーモンドミルクのドリンク(・∀・)アーモンドには若返りのビタミンといわれているビタミンE がたっぷり含まれています。 味は牛乳でも豆乳でもないので

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名前:カメリア
年齢:30代
看護師
一般社団法人 日本スキンケア協会 
スキンケアアドバイザー
ママになってもキレイ!を目指して
美肌になる方法、キレイになる方法を追求中。
スキンケアはライスフォースを愛用中。



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  • 2014/8/28発売
    雑誌GISELe(ジゼル)10月号に
    掲載していただきました。

    ブログ記事はこちら→

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